[摘要]国内发现传染性更强新毒株XBB，人们应该怎样预防和面对？我觉得首先应该提高自己的免疫力，多补充蛋白质，肉类，奶类，蛋类，蔬菜，要营养均衡。还要有充足的睡眠。其次...
国内发现传染性更强新毒株XBB，人们应该怎样预防和面对？
我觉得首先应该提高自己的免疫力，多补充蛋白质，肉类，奶类，蛋类，蔬菜，要营养均衡。还要有充足的睡眠。其次就是注意个人防护。尽量减少去人多聚集的地方。出门一定要戴口罩。勤洗手，回家要消毒，家里多通风。还有退烧药必备。止泻的，便秘的，伤风感冒的都可以备点。以备不时之需。真的感染了也不要惊慌失措。先自己口服药品。三天之内不好转或有加重情况尽快去医院。特别是家里有老人小孩的一定要勤观察不能大意。
比如这次新冠，我感染了后仅仅吃点退烧药，。而且工作原因也没有得到足够的注意。工作的忙碌误以为自己已经好了。食欲不振就没有吃饭。所以我就又二次感染了。又开始发烧，吞刀片。这次再吃不下饭我也要按时吃饭。工作再忙有空也要注意休息。要多休息多睡觉。还有多喝水。一定不能硬扛，吃药不行一定要去医院，该输液输液。我就是医务工作人员，总觉得自己身体倍儿棒，感冒发烧的吃点药多喝水就行了。新冠真的不是普通感冒，我从十二月十号到现在都没有完全好，这两天实在不行了才开始输液。希望大家一定要重视，重视自己的身体，一定不要硬扛，该去医院务必去！