[摘要]艾条是用艾绒制成的一种长条物体，可以用于艾灸也可以用来熏蒸屋内，可以促进人体筋络，还有一定的消毒杀菌作用。不过如果要用艾条熏蒸屋内的话，一定要注意不要长时间待人...
艾条是用艾绒制成的一种长条物体，可以用于艾灸也可以用来熏蒸屋内，可以促进人体筋络，还有一定的消毒杀菌作用。不过如果要用艾条熏蒸屋内的话，一定要注意不要长时间待人，更不能边点边睡，不然会对人体健康造成影响。
影响睡眠。对于失眠症状患//者，烧艾的烟一定程度上会刺激中枢神经系统，使其处于兴奋状态，可能会加重失眠症状。而普通人使用艾熏蒸时，也不利于睡眠。
好的艾条
1.越好的艾灸气味就越淡，是淡淡的艾香味。由于优质艾条需要经过多次加工，因此香味清淡。
2.更好的艾条棒燃烧得更快，因为好的艾条棒像棉花一样燃烧得更快。 具有高纯度的艾条，即高比例的艾条，必须不含杂质，所以燃烧较快。 只有当比例低且杂质很多时，燃烧速度才会变慢。
3.艾条越好，重量越eTzYa轻。 优质的艾条就像棉花一样，没有杂质，所以重量必须更轻，而较低比例的艾条则具有更多的杂质，因此重量也较重。 选择时可以感觉到。
4.艾条越好，艾烟越多。长度为20cm的艾条燃烧时间可超过一个小时，而长度为5：1的艾条也为20cm长，可以燃烧大约两个小时。 当然，艾灸的燃烧速度越快，产生的烟雾就越多。