[摘要]有什么低热量，好吃的零食推荐吗？建议吃鹰嘴豆，有炒的。不仅营养全，还可以弥补平时杂粮的不足。特别糖友，更适合，两餐之间吃，不仅增加饱腹感，避免饥饿，还能对一天的...
有什么低热量，好吃的零食推荐吗？
建议吃鹰嘴豆，有炒的。不仅营养全，还可以弥补平时杂粮的不足。
特别糖友，更适合，两餐之间吃，不仅增加饱腹感，避免饥饿，还能对一天的糖值有所帮助。这不比糖友饿了吃什么无糖饼干，小点心强啊！
而且鹰嘴豆维生素B1很高，而维生素B1，对友友的神某经很重要。所以，吃个鹰嘴豆，连零食什么都补充了，健康好处多多啊！
有什么低热量，好吃的零食推荐吗？
低热量的零食有：红薯、海苔、黑巧克力、苏打饼、全麦面包等。
红薯:红薯一种粗粮，它的营养元素是补充粗纤维，也耐饿，适合正在减肥的人吃哦。
海苔:大宝宝小宝宝都爱吃的零食，它的营养是含碘元素，是一种低热量高纤维食物。
黑巧克力:是奶质和糖类含量最小的种类，一种低热量的零食。
全麦面包:含锌钾等矿物质，饿了吃一块，解馋也不长胖。
