[摘要]什么事明明对身体有害，却忍不住去做？这通常被称为“自我控制失败”或“欲望矛盾”。人类大脑中的奖赏系统会在我们做一些愉快的事情时释放多巴胺等神经递质，这使得我们会...
什么事明明对身体有害，却忍不住去做？
这通常被称为“自我控制失败”或“欲望矛盾”。人类大脑中的奖赏系统会在我们做一些愉快的事情时释放多巴胺等神经递质，这使得我们会感到愉快和满足。但是，有时我们会做一些可能对身体健康有害的事情（例如吃垃圾食品、抽烟、喝酒等），这些事情也会刺激奖赏系统，使我们感到愉悦。当我们尝试控制这种欲望时，我们的大脑会出现矛盾，我们既想获得快感，又想保持身体健康。这种矛盾使得我们很难做出正确的选择，因此我们会做出可能有害的决定。
什么事明明对身体有害，却忍不住去做？
1，抽烟，明明知道有害，偏偏去吸，自认为吸烟是对的。
2.手淫，或者是看而不淫。危害很大，第一，长时间改变你的精神状态，脑子里天天都是那种画面，严重影响正常交往，生活。第二.容易得病，前列腺炎的诱因之一对将来肯定没好处。
3.久坐。一做就是一天。这是一个很不好的习惯。
4.喝酒，喝酒有啥好处呢？别人还会嘲笑你不会喝酒。
5.长时间刷短视频，一刷就是两三个小时。
6.手机不离手。干啥也拿着。
7.明明知道自己不喜欢的事自己不想做，可非要去做。
8.生气，天天生气，没有人值得不生气。
9.吃辣的热的凉的啥也吃，自己安慰自己没事？
10.经常去一些发廊啊会所按摩，这不是完全对自己不负责吗？因为一时的爽，有可能一辈子的痛。
11.不喝水，只喝饮料。
12.不按时吃早饭，说自己没时间吃。
13.饮食也不规律。晚上12点甚至更晚，还要吃。
14.生闷气，管闲事。
15.非要和别人争个高低。
16.熬夜，天天熬，就是熬，熬夜通宵多好啊。
17.流产打胎，造成不孕。
18.追求自由，不听老人言，（前提是老人长辈说的是对的）
19.纹身，多好啊，还是一种文化，前提是你有稳定的工作。
20.打游戏，心脏天天高压力。
21.就这些了，
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