[摘要]吃柿子降血糖吗？吃柿子应该是没有降血糖的功效吧，但可以解馋。我喜欢吃柿子是从小时候就开始了，因为那个时候经常咳嗽，老人说吃柿子败火。后来我老家侄儿家种了一颗柿子...
吃柿子降血糖吗？
吃柿子应该是没有降血糖的功效吧，但可以解馋。我喜欢吃柿子是从小时候就开始了，因为那个时候经常咳嗽，老人说吃柿子败火。后来我老家侄儿家种了一颗柿子树，每年都给我一些柿子，回家后洗一洗放到窗台上，这样柿子每天受到阳光的照射，慢慢就熟了，也不用用水揽柿子。每到临睡觉的时候吃一个，清爽甜润，基本不感冒了。这是我自己的感受。
吃柿子降血糖吗？
吃柿子降血糖吗？
目前没有明确的证据表明吃柿子可以降血糖。糖尿病致病机制复杂，仅靠吃一种食物达到降血糖的做法是不可取的。
柿子，为柿科柿树属植物柿的果实。中医学认为，鲜柿清热润肺，生津止渴，解毒；柿饼健脾，涩肠，消宿血，生津润燥，美白；柿霜润肺止咳，生津利咽，止血。柿子可以用于治疗咳嗽、咯血、热痢、便血等。
糖尿病属于中医学“消渴”的范畴，中医学认为，消渴的病因病机为阴津亏损，燥热偏盛，阴虚为本，燥热为标。肺、胃、肾为主要病变脏腑，尤以肾为关键。中医治疗消渴通过辨证论治将其分为上消、中消、下消，治疗方法包括清热润肺、生津止渴，清热泻火、养阴增液，滋阴固肾等。柿子有清热、生津、润肺的功效，但是并不能说柿子能降血糖。
需要注意的是，柿子营养丰富，但是含糖量较高。因此，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间适量地吃一些柿子，但需代替部分主食；血糖不达标的糖尿病患者，暂不食用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 中医内科 副主任医师 蔡阳平审核
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