[摘要]睡眠浅，经常失眠怎么办？我之前就是经常加班然后导致了睡眠浅，而且失眠，去医院看医生的时候医生推荐了我《数眠》这个设备，我用了一段时间真的恢复了正常睡眠，不需要药...
睡眠浅，经常失眠怎么办？
我之前就是经常加班然后导致了睡眠浅，而且失眠，去医院看医生的时候医生推荐了我《数眠》这个设备，我用了一段时间真的恢复了正常睡眠，不需要药物治疗，只需要通过促进睡眠的音乐和一些科学方法促进睡眠，是数药智能为了帮助失眠的亚健康人群专门研发的，效果非常显著
睡眠浅，经常失眠怎么办？
是心与思不一致，心想过多，思维难解消，长虑不减。走思睡思惊梦多，力无神无晚劲足。见意：
日睡夜忙缓神乱，
灯亮境近少思考。
星球双磁压长夜，
昼地引力寐好觉。