[摘要]长期处于失眠状态的人和靠吃安眠药的人 有长寿的吗？我就说我自己吧，如果失眠几天，精神状况特别不好，白天感觉精神恍惚，做什么事都打不起精神。也是偶然的机会，和舅舅...
长期处于失眠状态的人和靠吃安眠药的人.有长寿的吗？
我就说我自己吧，如果失眠几天，精神状况特别不好，白天感觉精神恍惚，做什么事都打不起精神。
也是偶然的机会，和舅舅聊天说起来我睡觉不太好，当时舅舅已经是肺癌晚期了，他就给我几片艾司唑仑片，我晚上就吃了一片，那一晚我睡的特别香，第二天精神饱满。
这个也有副作用，有时候早上起床感觉还是迷迷糊糊的。
我不经常吃，偶然会吃上半片安眠药，可以缓解失眠症状。
现在我有点更年期，偶然睡不着的时候，会吃半片，我感觉对身体没有伤害。
长期处于失眠状态的人和靠吃安眠药的人.有长寿的吗？
我本人从三十多岁开始吃安定，一开始吃地西泮，到五十多岁以后吃舒乐安定两片，到六十多岁以后由于慢性胃炎导致失眠加重，医生又给我每晚加一粒阿普唑仑，一般晚上九点半左右吃安定能睡到凌晨四点多。我现在72岁了，没什么大问题。算起来我也吃了三十多年了。现在我头脑清醒，每天坚持晨运，然后唱K歌，学英语，主要是想延缓大脑衰老。