[摘要]已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？本人今年58岁，已经戒烟10年。10年前48岁，抽烟喝酒，胡吃海塞。每天2包烟，每个星期到有饭局。咳嗽，气喘，喉咙...
已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？
本人今年58岁，已经戒烟10年。
10年前48岁，抽烟喝酒，胡吃海塞。每天2包烟，每个星期到有饭局。咳嗽，气喘，喉咙里有痰，是那种浓痰。大脑整天昏昏沉沉。身体感觉到极度虚弱。2012.9.7那天开始戒烟，一直到现在没吸一口烟。酒的话，尽量不喝，实在是推脱不掉的酒局，就喝一点点。现在不咳嗽，不气喘，喉咙里没有痰了。大脑也清晰了。唯一副作用就是体重增加了。有同事调侃我，说我想长寿。我说不是想长寿，我是想生活质量好一点。
已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？
70年人，52岁了，吸烟36年，20年因为疫情封闭家里，准备的烟不够，抽完了还买不了，就干脆决定戒烟。当时在烦躁中渡过了近十天，才感觉对烟的欲望小些了，后来反复近三个月终于戒掉。如今彻底对烟没感觉了。