[摘要]由于长期失眠，每天需要吃安眠药才能入睡，有同款吗，吃多久了？我也有过长期的失眠痛苦，简谈一下我的经历吧。前年、去年尤其的严重失眠，一夜到亮一丝睡意都没有，半夜起...
由于长期失眠，每天需要吃安眠药才能入睡，有同款吗，吃多久了？
我也有过长期的失眠痛苦，简谈一下我的经历吧。
前年、去年尤其的严重失眠，一夜到亮一丝睡意都没有，半夜起来上网看电脑，看手机，洗头，但不敢太大动静，怕影响老公睡觉；一夜没睡，白天也居然没瞌睡，时日久了感觉心跳过速，然后就开始吃安眠药，又不敢多吃，吃一片管两天，我深知安眠药的副作用，于是又查询治疗失眠的各种方法；有天在网上看到一段文字说褪黑素帮助睡眠，我立马到药店里买了一瓶褪黑素，一瓶吃了一半，感觉大有好感，继续吃；现在偶尔也有失眠的时候，但次数少多了，如今已经没再吃褪黑素了，身体轻松许多。
由于长期失眠，每天需要吃安眠药才能入睡，有同款吗，吃多久了？
我吃了20多年了。刚开始吃什么脑白金，脑心舒，退黑素等等。没用就开始吃安定，从一颗，两颗，三颗，4颗，5颗。都没用又开始吃中药。恐怕吃了一吨多的中药都没用。结果都是开始吃还可以睡一两个小时三四个小时到最后是一夜一夜的睡不着觉。我自己也崩溃了，睡不着觉，第2天眼睛疼头昏恶心，走路像飘在棉花上，无精打采。就开始抑郁了，得了严重的抑郁症，最后看了精神科大夫。开始用药调理，现在调理的一种药，每晚睡觉吃1/4颗，睡得好的话睡四五个小时，睡不好的话一两个小时我已经很满足了，就打算坚持吃下去了。睡不着觉的人真的很难受，现在我也想象不到以前怎么一睡下，就能睡着的滋味。痛苦啊，现在只能靠药睡觉。有像我这样的经历吗？