[摘要]把门锁好了，但是走了又觉得没锁好，又回去看看，这是怎么了？哈哈，我一直都是这样的，曾经我以为自己把门锁好了，走了几步，又觉得好像没锁好，还越想越觉得是真的，结果...
把门锁好了，但是走了又觉得没锁好，又回去看看，这是怎么了？
哈哈，我一直都是这样的，曾经我以为自己把门锁好了，走了几步，又觉得好像没锁好，还越想越觉得是真的，结果小跑回去看看，门还真的没锁好！
这种事情在我的生活屡见不鲜，最离谱的是上周二的早上例我逆行出去跑步，已经跑出小区好远了，突然想到门可能没反锁，猛的停下来思考了很久，内心的疑虑越来越重，肯定自己门没锁好，二话不说，拔腿往家跑。
气喘吁吁的跑到大门口，猛的拉了拉门，好像是锁着，但是内心依然不放心，拿出钥匙开了半天，结果发现它真的锁着的，然后又打开门，重新检查了一遍水电，门窗，再次反锁，又在那里站了好久，再继续跑步。
这种情况其实很多人都有，原因也是五花八门：
1,、注意力不集中，被其他事情所干扰。
就比如我的那次跑步，出门时，我的注意力都在挑选耳机里放的歌上，压根就没有意识到手上锁门的动作，可能也是这种注意力的不集中，才导致，锁门这件事情没有给自己的留下深刻的印象，记不住，也就不足为奇了。
2、习惯使然。
还是拿我来说，平时出门总爱丢三落四，每天不掉点东西似乎都不太正常。
3、依赖性强，自主能力较差。
这一点在我闺蜜身上就体现的淋漓尽致，她平常都是宅在家里，连外卖都很少点，但只要出门，就是和老公一起，至于锁门这件事儿，她老人家压根就没碰过，所以就导致有时和她出门，她总会在那里唠叨：
我的插座是不是拔了？
门有没有反锁？
窗户有没有关好？。。。
4,、缺乏安全感，强迫症等等
这点比较少见，但确实存在，像我堂弟就有点强迫症，平时很爱洗手，没事就要将手洗个3、4遍，关个水龙头也是恨不得拧到滑丝为止。
每次出门，他也不愿意锁门，因为他总觉得他没法确定自己是否将门锁好了。
总结来说，这种情况并不是病，可能更多的是个人生活习惯和方式所导致
我的改善方法
其实很简单，我觉得最有效的就是，在锁完门后默念三遍，我锁门了！我锁门了！我锁门了！
给自己的潜意识里加强印象，就可以了，不信你试试，蛮有效的。
把门锁好了，但是走了又觉得没锁好，又回去看看，这是怎么了？
明明门已经锁上了，但是出去以后心里总是感觉“是不是刚才忘记锁门了”？为了保险起见，便回家看看，直到确认门已经锁好，这才放心。并且每次回家看看，都是发现已经锁好了。
其实，这些事情，都是发生在一些“习惯性”的动作上，比如出门锁门、下车后锁车、电脑关机、燃气总阀的关闭等等，这些每天都要反复做的事情，往往就不会放在心上。天天回回如此，人们习惯成自然，都不会特别地关注，甚至做完之后根本就没有什么印象，回头如果突然想起来，因为印象不深，所以记忆就非常的模糊。
有些日常动作，比如锁门锁车，虽然都是一些习惯性动作，但是却是很重要的事情，因为牵涉到财产安全。当人们对于这件事“做了没有”产生怀疑的时候，总想要回去看看，越是想“我肯定做了”，心里越是不安宁，越是怀疑“万一没做怎么办”？最后责任心还是逼着自己回家看看。
有很多人认为这是一种“强迫症” ，实际上说是强迫症也非常的牵强。因为一般这种事情，人到中年以后才会经常发生，而年轻人几乎没有这种现象，说穿了还是一个记忆力，或者是不用心的问题。
那么，我们日常生活中如何避免出现这种情况呢？
1、增强记忆力
平时多看看书，有孙辈的要多和小孩子玩，猜猜谜语、猜猜脑筋急转弯、教小孩子学学唐诗等，经常的活动脑子，有助于克服健忘的现象。
2、锁门时多做几个动作
锁门后，可以拽一下门，或者踢一下门，多做一个动作，会增强对锁门的印象。如果外出后，怀疑门没有锁好，可以回顾自己锁门后都做了什么动作，回想起来后，就可以避免回家确认。
3、纸条提醒
在大门的外面比较醒目的位置上贴上“锁门”等字样，可以提醒不要忘了锁门。
4、如果是两个人出门，提醒另一个人帮你想着锁门的事情，如果出外后忘了，可以询问另一个人，让他帮助回想。
5、换锁或者换门
将家里的大门换成自动落锁的锁具，只要把门关上，锁就会自动锁好，这种锁落锁时，声音都比较大，听到了落锁的声音，也就放心了。这种锁具有机械式的，也有电子智能式的，后者比较贵，但是放心。