[摘要]有什么可以坚持的好习惯？我的习惯还蛮多的1 跑步六年多，一共3700多公里；2 连续背单词快1000天了；3 支付宝签到900多天。之前还听书，不过工作忙了之后...
有什么可以坚持的好习惯？
我的习惯还蛮多的
1.跑步六年多，一共3700多公里；
2.连续背单词快1000天了；
3.支付宝签到900多天。
之前还听书，不过工作忙了之后就断掉了。
这些事情说不上有多喜欢，自己想去做而已！
有什么可以坚持的好习惯？
1、每天运动不少于半小时。
2、早睡早起不熬夜。
3、利用碎片化时间读书。
4、保持饮食规律。
5、穿着打扮整洁得体。
6、定期断舍离。
7、坚持存储。
8、坚持反思。
9、学会控制情绪。
10、赞美他人。
11、享受独处。
12、保持乐观的心态。
13、学会延迟满足感。
14、无论对谁，要保持一份神秘感。
15、定期体检。
16、早起一杯水。
17、不说别人坏话。
18、助人为乐。
19、早晚刷牙。
20、保护别人的秘密。
21、不盲目地给别人建议。
22、不参加无效社交。
23、和志同道合的朋友多交流。
24、尽量吃自家做的饭菜。
25、微笑面对每一天。
26、学会做计划。
27、不随意帮别人做决定。
28、借用别人的东西按时归还。
29、言必信，行必果。
30、凡事靠自己。
31、不随意评价别人。
32、培养一项兴趣爱好。
33、说话柔软，内心坚硬，做事果断。
34、日常多说“谢谢”。
35、尽量不要久坐。
