[摘要]哪些好习惯,值得推崇?1、没事不出门,出门戴口罩。2、多喝白开水,特殊时期,很有必要。3、不扎堆,不聚集,人越多的地方,越不要过去凑热闹。4、每天多微笑,因为爱...
哪些好习惯,值得推崇?
1、没事不出门,出门戴口罩。
2、多喝白开水,特殊时期,很有必要。
3、不扎堆,不聚集,人越多的地方,越不要过去凑热闹。
4、每天多微笑,因为爱笑的人,运气肯定不会太差。
5、当日事当日毕,不拖拖拉拉,不要让拖延成为习惯。
6、早睡早起,不熬夜,每天睡眠时间不要低于8个小时。
7、一日三餐,按时吃,早吃好,中吃饱,晚吃少。
8、每晚睡前用热水泡脚,缓解一天的疲劳,也有助于睡眠。
9、每天读书30分钟,逼自己坚持下来,受益良多。
10、晚上睡觉前反锁入户门,有人敲门先看猫眼,年底了,小偷又该出来活动了。
11、不纵欲,保持和谐规律的夫妻生活,可以让夫妻感情更融洽。
12、早上起床后,喝一杯温开水,然后上大号,及时排出体内垃圾。
13、出门的时候,随身带点现金,说不定哪会就能用上。
14、孩子犯了错,先沟通,不要一上来就发火。
15、孩子在家上网课的时候,刷手机不要当着孩子的面,音量调的小一些。
16、跟别人聊天时,少说多倾听,别人正在讲话时,不要低头划拉手机。
17、快递拿回来,先把外包装上的个人信息抹掉,防止被坏人利用。
18、当天的生活垃圾当天扔,不要堆在门口,更不要放在楼梯口,那是公共区域。
19、住楼房,不要闹出太大动静,楼房不隔音,尤其夫妻闹矛盾时,声音太大,别人就会看热闹。
20、坚持裸睡,一级睡眠,无拘无束的感觉更助于提升睡眠质量。
21、内衣裤坚持手洗,并且要放在太阳底下暴晒,不要阴干。
22、每个月固定存钱,不在于多少,时间长了,小金库会越来越多。
23、少吃垃圾食品,少吃腌制食品,少吃油炸食品,荤素搭配,不要挑食。
24、特殊时期,家里定期消毒,勤刷马桶,勤开窗通风。
25、人多的时候,话就要越少,尤其是讨论别人的话,最好是只听不说。
26、不在背后谈论是非,不说闲话,不管闲事。
27、心情不好的时候,不要把坏情绪发泄在不相干的人身上,不和不相干的人甩脸子。
28、中午来个小午睡,养精蓄锐,让自己每时每刻都能保持活力满满的状态。
29、不贪三更色,不恋一更食,不动五更气。
30、喝酒不开车,开车不喝酒,
哪些好习惯,值得推崇?
1:规律,和谐的夫妻生活!
2: 夜晚干干净净,才能零距离!
3:别穿内衣睡觉,零束缚,才能彻底放松!
4:任何时候,任何地点,开车之前绕一圈,为了自身和别人的安全着想!
5:宁可少吃,绝不贪吃,宁可吃四顿,不要吃两顿!
6:不以减肥为目的,以健康为主,荤素搭配,适当的运动!
7:即便没出汗,也要洗脚,顺便泡脚20分钟!
8:刷牙不是为了口气新鲜,而是为了口腔卫生!
9:内衣一定要穿纯棉的,不要只图好看,不要为了取悦别人,而为难自己!
10:爱,就说出口,给对方力量和自信,爱人之间不要吝啬这句话!
11:在孩子面前要和睦,在公婆面前不要和爱人腻歪!
12:懂得人情世故,不小气,不占便宜,懂得感恩!
13:有一颗善良的心,会将心比心,但不同情心泛,懂得保护自己!
14:两公里以内,不要开车,方便还能锻炼自己!
15:月经在身,尽量不要洗头,不要以为月经立刻停了,就一身轻松,其实对身体一点都不好,这样相当于毒素,没排干净!
16:任何人在说话,绝不插嘴,不抢话题,会将心比心,懂得尊重别人!
17:可以提意见,但是不给建议,更不会在人多的时候指点别人,不仅要给别人留面子,还要考虑“建议”会给别人带来什么样的后果!
18:不吃发霉的食物,不吃隔夜菜,少吃咸菜,少吃反季节的菜和水果!
19:早上不贪睡,夜里不贪玩,保持充足的睡眠!
20:坚持健身,不仅是为了自己,更是为了家人!
21:学会温柔,示弱,骨子里要自力更生!
22:不高傲也不自卑,不作贱自己!
23:像弹簧一样的,能屈能伸!
24:嘴甜一点,说话的时候在乎别人的感受!
25:不会为了自身的利益而损害别人的利益,不当守财奴!
26:会面对困难,不当逃兵!
27:擅于沟通,不当闷葫芦!
28:学会夸别人,不虚假,不过分地夸!
29:择友而交,用心对待!
30:以德服人,以身作则!
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