[摘要]是什么让你决定戒烟，是什么让你改变了一些不好的习惯？人来到这个世界，可能多多少少身上都有一些污秽。起初我们并不理解。也感觉不到这些对我们的危害，但是随着年龄的增...
是什么让你决定戒烟，是什么让你改变了一些不好的习惯？
人来到这个世界，可能多多少少身上都有一些污秽。起初我们并不理解。也感觉不到这些对我们的危害，但是随着年龄的增长，以往的经历。慢慢看透了生活中的点点滴滴。我们才发现，那些真正让我们舒服的最终都会害了你。
说实话我真正的戒烟是在四年前。起初我也没打算戒。直到有一次我去一个朋我家。因为去别人家就不能像在自己家一样随便。在家可以随时随地点一根烟。可是去了别人家我就得多考虑一些，给别的家人留一个好印象。
于是我就出去到楼道去抽。因为住的是楼房，还是四楼，去楼道还能好一点。可是我这个人烟瘾比较大，一会一根，一会一根的。像这样就算朋友不说，但凡有一点自知之明的都不好意思抽了，更何况还是冬天。
总开门关门的，屋里的热乎气都让我放没了。就那时，我就想：要是没烟瘾该多好呀！但是没打算戒。
总是抽烟，喝酒，不运动身体发福不说，好看的衣服穿不了。。有时候穿着稍微瘦一点的衣服，一蹲下，喘气都费劲。另外我一个同学看见我，说我怎么这么胖了，这句话伤到了我。于是为了自己能穿好看的衣服。喘气不费劲。有个好身体。所以决定戒烟戒酒。
我没想到我真的能戒掉，但是到现在已经四年了，烟一口没抽，酒也一口没喝。真的感觉有种神奇的力量在帮助我。说实话，要是靠我自己我怎么也戒不了，真的很神奇，就一个决定，至今没改变。虽然听起来有些不可思议，但我确实戒了。
是什么让你决定戒烟，是什么让你改变了一些不好的习惯？
谢谢！戒烟是对自己身体健康及家人大家的健康负责吧。我九六年戒烟每天大约两包身体也没什么不舒服但是绝对没什么好处。现在很多地方禁止吸烟对公共安全放火卫生确实是好事！吸烟有害健康有意志就能戒了。