[摘要]XBB致病力变强了吗？普通人如何健康过年？XBB致病力变强了吗？不要妄自揣测，这个就像我们小学学过的小马过河一样，每个人传出来的感觉和状态都会不一样，每个人的抵...
XBB致病力变强了吗？普通人如何健康过年？
XBB致病力变强了吗？
不要妄自揣测，这个就像我们小学学过的小马过河一样，每个人传出来的感觉和状态都会不一样，每个人的抵抗力和防御力也都不同，有些人至今都没阳过，有些人已经阳过四五次了，次次都难受，有些人阳过立刻就好了，没啥感觉，所以全是变异株的致病力变得多强多厉害，而是自身的免疫力，抵抗力是不是能够抵挡得住病毒的侵袭，能不能抵抗得住病毒带来的症状。
普通人如何健康过年？
非必要不出行，做好防护消杀，就地过年，适当锻炼身体，养成良好作息，营养均衡合理饮食，尤其是新年期间，尽可能的不去聚集，拒绝大烟大酒熬夜应酬。老年小孩子抵抗免疫力弱的，尽可能的不外出，有基础病的随时和自己的主治医生沟通状态和治疗方案。
最后，随时的调整好自己的心态，不乱听信谣言，给自己的内心徒增恐慌压力，即使不幸被接触阴了，大多数人都有了应对经验，最终即使靠自身的免疫力也能够抵抗的过去的，同时体内也会产生相应的抗体，健康的精神和心态是我们战胜这场抗疫战的前提。