[摘要]qq2008...
你身边有得腰椎间盘突出的朋友久治不愈、或反复发作的吗？
很多很多！他们为什么经久不愈呢？选择的方法不对？
相信很多椎间盘突出的患者，在经历很长时间的保守治疗后，几乎所有能想到的，没有想到的，别人告诉自己的，医生告诉自己的，都已经尝试过。
按照椎间盘突出的治疗原则，和预后统计（外国），80%左右的椎间盘突出患者，保守治疗都会成功，但为啥国人多数人仍然保守治疗不成功呢？外国人保守治疗却大多数能成功呢？
这与我们国人认知、习惯、环境有关系。
本来，保守治疗无非是卧床休息，服用非甾体消炎药，营养神经药物，适当针对性的锻炼，定期复诊。
挺简单的，国外大多数人都遵循如此的方案，如果被诊断为椎间盘突出，那么第一件事就开始“躺平”了，他们会和公司或者工厂请假，而且公司工厂不会以任何理由不给请假。且带薪。
患者也能严格遵守医生的医嘱，严重的患者住院治疗，而不严重的在家里卧床休息。而卧床休息，平躺，是椎间盘突出保守治疗的“核心”，因为站起来，坐起来，椎间盘压力大，会突出更严重，即使不加重，突出的椎间盘也难以恢复，神经根和硬膜囊持续受挤压。
而平躺后，则椎间盘受到的挤压立马大幅度下降，为啥我们的身高，在早上起床的时候测量会比晚上测量要高1厘米左右，就是同样的道理。经过一个白天的“压力”，椎间盘被挤扁了，而突出的椎间盘可能会更加突出。
相比国人，被医生诊断为椎间盘突出，第一件事不是配合治疗，马上平躺，也不是锻炼，而是吃药，而大家不知道的是：吃药只是椎间盘突出的辅助，药物只能缓解症状，减轻无菌炎症，营养神经，并不能让椎间盘突出得到根本的缓解。
吃药后，可能会得到缓解，患者以为已经好了，也就不太在乎，等到再次发作，又抱着希望再次服类似的药物，有些甚至没有去复诊，直接去诊所买前一次吃的药，以为自己可以解决，并沾沾自喜。
这或许是认知不足的结果，这让广大患者失去了保守治疗的机会，因为反复的发作，会让保守治疗逐渐没有效果。