[摘要]一、云裳广场藏族舞康巴情云裳广场藏族舞康巴情，广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，...
一、云裳广场藏族舞康巴情
云裳广场藏族舞康巴情，广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
二、可爱的祖国12步广场舞教学
《可爱的祖国》是由歌手张可演唱的一首歌曲。
歌名：可爱的祖国
演唱：张可
作词：李俊伟
作曲：田晓耕
编曲：李凯稠
发行时间：2013-03-11
所属专辑：《飞起来》
可爱的祖国歌词
美好的日子年年岁岁
美满的生活有滋有味
美妙的心情绽放花蕊
美梦的青春把理想放飞
甜美的爱情双双对对
壮美的山水相依相偎
优美的旋律敞开心扉
和美的中华与幸福相随
我可爱的祖国越来越美
美丽的风光洒满春晖
怀揣着喜悦让我们举杯
辉煌的中国灿烂明媚
我可爱的祖国越来越美
美丽的心灵无比珍贵
拥抱着阳光走千山万水
复兴的中国大有作为
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