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  • 豆腐皮的美食做法(豆腐皮做法大全家常)

    栏目: dj舞曲 日期:2022-12-20 12:10:57 浏览量(来源:小郝

    [摘要]豆腐皮的美食做法(豆腐皮做法大全家常),关于《豆腐皮的美食做法(豆腐皮做法大全家常)》的内容介绍。豆腐皮怎么做才好吃? 今天给大家分享豆腐皮的一种做法,做出来麻辣爽口,特别好吃又下饭。我家每次都是做这么一大盆...

    豆腐皮的美食做法(豆腐皮做法大全家常),关于《豆腐皮的美食做法(豆腐皮做法大全家常)》的内容介绍。

    豆腐皮的美食做法(豆腐皮做法大全家常)

    豆腐皮怎么做才好吃? 今天给大家分享豆腐皮的一种做法,做出来麻辣爽口,特别好吃又下饭。我家每次都是做这么一大盆,做法非常的简单。喜欢的朋友和我一起来看看吧。下面介绍具体...

    豆腐皮怎么做才好吃?

    今天给大家分享豆腐皮的一种做法,做出来麻辣爽口,特别好吃又下饭。我家每次都是做这么一大盆,做法非常的简单。喜欢的朋友和我一起来看看吧。下面介绍具体的做法步骤:

    1、准备几张洗干净的豆腐皮,然后把豆腐皮卷起来切成细丝。这个豆腐皮在全国各地的叫法都不同,有些地方叫干豆腐、百叶,还有千张的,我们这边把它叫做豆腐皮。

    2、锅里水烧开后,把豆腐皮倒进去煮一下。煮的时候往里面加入一勺盐,这样不仅可以给豆腐皮增加些底味,还可以去除豆腐皮的豆腥味。

    煮大约3分钟左右,把豆腐皮捞出来过下凉水沥干水分备用。这样做豆腐皮的口感会更加的筋道好吃,而且不会粘在一起,搅拌的时候更加的轻松。

    3、下来准备需要的辅菜和辅料。切点香菜,再切多一点的蒜蓉备用,干的红尖椒切成小段。

    锅里倒入油,油热以后加入葱姜蒜炒香,再加入一块火锅底料,一勺豆瓣酱炒出红油,这块切记要用小火。

    然后往锅里加入水进去,水的量取决于豆腐皮的量来加。

    等锅里汤汁煮开后再加入豆腐皮进去搅一搅,盖上锅盖焖煮5分钟左右。

    由于锅里加了火锅底料和豆瓣酱了,多少都有点咸味。这个时候可以尝下味道,根据味道的咸淡,再适量的加入盐进去,关火后加入一勺鸡精搅拌均匀。

    4、搅匀后直接倒入一个大点盆里面,上面放上蒜蓉。

    锅里重新倒入少量的油,油热后关火。加入花椒和红尖椒炝下锅,时间不能过长,要赶紧把油泼在蒜蓉上面,再撒些香菜就可以开吃了。

    好了,咱们这道麻辣豆腐皮就做好了,香辣过瘾、麻辣爽口、非常的美味下饭。做法简单,只需要豆腐皮和简单的调味料就可以做出来,特别适合在家里做。喜欢的朋友赶快动起来吧!

    今天的麻辣豆腐皮就分享到这里了

    豆腐皮怎么做好吃又简单

    豆皮用如下方法做好吃又简单:

    豆皮提前泡软后和金针菇一起焯水,过凉水后攥干水分备用。

    糖直接放豆皮里,其余调料放入碗中。

    锅中放花生油中火烧至冒烟,关火后浇入碗中。

    搅拌均余后拌入豆皮、金针菇中即可食用。

    豆皮的做法

    豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。以下是我整理的豆皮的做法,欢迎大家分享。

    尖椒豆腐皮

    材料:豆腐皮300克,尖椒100克,葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。

    做法:

    1、将豆腐皮切条,尖椒切条。

    2、锅烧开水,将豆腐皮焯一下。

    3、锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蚝油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。

    青椒炒豆腐皮

    材料:青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。

    做法:

    1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿铯的辣,红铯的甜~ 青椒切成块。

    2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

    3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

    4、快炒,七八成熟起锅。

    小诀窍

    1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。

    2、七八分熟才保证了营养,颜铯和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!

    韭菜炒豆腐皮

    材料:韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

    做法:

    1、韭菜洗净,切成段。

    2、豆腐皮切成条。

    3、锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。

    4、放入韭菜快速翻炒均匀。

    5、关火,加入香油,盛盘即可。

    小诀窍

    1、放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒过头就不好吃了!

    2、因为豆腐皮本身就是咸的,不用加盐。

    豆腐皮春卷

    材料:油皮500克,冬笋100克,虾仁100克,荠菜750克,瘦猪肉150克,小麦面粉50克,香油100克,味精3克,盐5克,姜10克。

    做法:

    1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;

    2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;

    3.荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

    4.面粉放入碗内,加水调成湿浆;

    5.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

    6.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);

    7.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄铯时,捞出盛盘即成。

    豆腐皮拌莴笋

    材料:油皮200克,莴笋300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克。

    做法:

    1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;

    2.大葱去根洗净切成丝;

    3.姜洗净去皮切成丝;

    4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;

    5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。

    武汉豆皮的食材和调料:

    糯米 面粉 鸡蛋 香菇丁 肉丁 冬笋

    武汉豆皮的的家常做法

    将糯米泡一夜,蒸熟,加少量的油、盐,拌匀

    将香菇丁,肉丁,冬笋丁,下锅炒熟,放上酱油,盐,糖,胡椒粉,加点水,做成带少量汤汁的浇头

    面粉调成面糊,倒在平底锅中,然后打上鸡蛋,摊平,做成蛋皮

    将蛋皮翻面,然后均匀的铺上蒸熟的糯米

    将浇头均匀的撒在糯米上

    将整个蛋皮和糯米翻面,小火略微煎一下

    装入盘中,用刀切成小块

    小贴士:

    其实还是挺简单的,浇头里的菜可以根据自己的情况随便增加减少,如果可以还能放上豆干和榨菜之类的装盘后,如果撒上点小葱就更好看了~

    红烧千张结

    食材:豆腐皮,黑木耳,酱油,葱,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖

    做法:

    1.准备好所用食材,木耳提前泡发。

    2.葱切段,姜切片,准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒。

    3.豆腐皮切成条状,用手直打一个死结。

    4.锅中注入少量植物油,爆香葱、姜、蒜、干辣椒后倒入1碗水。

    5.待汤汁烧开,倒入千张结。

    6.放入木耳,盖上锅盖,收干汤汁即可。

    蒜苗炒豆皮

    食材:蒜苗,豆腐皮,盐,油,老抽

    做法:

    1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张)。

    2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味。(或者焯水也可以)

    3.蒜苗洗干净切成段。

    4.豆腐皮切片。(喜欢切丝什么的都可以)

    5.锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅。

    香辣豆腐皮

    食材:豆腐皮,油,盐,酱油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻

    做法:

    1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。

    2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。

    3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。

    6.翻炒至豆腐皮均匀粘上油,放入蒜苗。

    7.翻炒至蒜苗断生,加入盐、味精和老抽调味。

    凉拌豆腐皮

    食材:豆腐皮,柿子椒,红尖椒,盐,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖

    做法:

    1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。

    2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段。

    3.烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下, 时间不要长,过水即捞。

    4.凉开水中过一下。

    5.捞出,控干水分。

    6.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。

    7.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。

    8.“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可。

    素豆腐包

    食材:香菇,粉丝,小白菜,千张,盐,香油,白糖,葱

    做法:

    1.香菇用清水泡发,切片。

    2.粉丝也提前用清水泡软,剪短。

    3.小白菜洗净切细条。

    4.豆腐皮裁剪成合适的大小,这个就根据自己需要来啦。

    5.中间铺上小白菜、粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味。

    6.像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来。

    7.绑上一根小葱即可。

    8.表面再撒一些细盐,上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可。

    凉拌黄瓜油豆皮

    主料:油豆皮,150g;黄瓜,150g;胡萝卜,80g

    辅料:油,适量;盐,适量;鸡精,适量;葱,适量;蒜,适量;红辣椒,适量;干木耳,10g;青椒,30g

    凉拌黄瓜油豆皮的做法

    1.原材料备好

    2.黄瓜擦成细丝

    3.加入切成丝的油豆皮

    4.胡萝卜青椒和木耳切丝

    5.葱蒜切碎,小红辣椒切碎

    6.锅内放油,放入花椒炒香

    7.去掉花椒不要,关火。放入葱蒜和小红辣椒

    8.然后将所有材料放入,调入盐和鸡精,倒入醋

    9.拌匀即可食用

    做法小窍门

    黄瓜当水果生吃,不宜过多。

    凉拌黄瓜油豆皮食材搭配小提示

    香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

    黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

    关键词:黄瓜凉拌菜菜谱

    黄瓜的营养价值

    黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。

    辣豆皮的做法

    豆腐皮除了是打火锅的必备食材,也是各种凉菜的常见客,麻辣豆腐皮就是一道家常小菜,做法简单,是一道老少皆宜的美食,那么麻辣豆腐皮怎么做呢?我们赶紧来了解一下麻辣豆腐皮的.做法吧!

    材料:豆腐皮、辣椒油、盐、花椒粉、味精、糖、豆豉

    做法:

    1、豆皮洗净后切成半cm厚的丝。豆豉切碎。

    2、肉馅加少许生抽搅拌调味。

    3、热锅下底油,热之后加入豆豉蒜片爆香。之后加入肉馅炒至变铯。再加入一勺豆瓣酱。

    4、豆瓣酱炒开之后加入豆皮翻炒均匀,加入魔芋丝和花椒面。再加一勺料酒和一勺糖和一勺老干妈调味。

    5、起锅前加入葱花和香菜。翻一翻就可以起锅啦。

    麻辣豆腐皮怎么做好吃

    麻辣豆腐皮怎么做好吃呢?麻辣豆腐皮虽说是道快手美食,但要做到入味,还是需要掌握一些烹饪技巧的,掌握以下几个小窍门,制作美味soeasy!

    第一、豆皮一定不要切成细丝,这样就吃不出劲道的感觉了

    第二、烹调前,先用温热水将腐皮浸润片刻,切成丝状或块状,再用淡盐水浸泡15-30分钟,继用清水漂洗1-2次,沸水中焯过后冷却。

    第三、在煮豆腐皮的时候,煮点绿豆芽,不用太多,然后一起拌,味道也不错。加入绿豆芽的葱油豆腐皮吃起来除了美味劲道,还吃到豆芽很脆,真是更加美味了。

    第四、如果不能吃辣,就放少一些花椒。

    麻辣豆腐皮的营养价值

    豆腐皮是大豆磨浆烧煮之后,加工成的豆制品。它口感劲道,无辣不欢的吃货们更喜欢用来做成麻辣豆腐皮,十分下饭。那么麻辣豆腐皮有什么营养呢?下面我们就来了解一下麻辣豆腐皮的营养价值。

    1、豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展;老年人长期食用可延年益寿;孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。

    2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;豆腐皮还含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

    3、豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,能补充人体所需的蛋白质。

    麻辣豆腐皮怎么吃不上火

    麻辣豆腐皮有川菜的麻辣口感,厚的豆皮入味之后香辣,很下饭。 让不少吃货们完全停不下来的节奏,但是麻辣豆腐皮属于胡椒属于辛辣食物,吃多也是会容易上火的,那么麻辣豆腐皮怎么吃不上火呢?

    1、如果怕上火就不要加太多香辣进去,胡椒少量就可以了。

    2、怕上火,可以就着啤酒吃。啤酒啤酒中富含多种营养素,不仅能均衡营养,还能清热去火。

    3、吃些凉性水果,如梨、藕、苹果、橙子等,可防"上火",但不要吃发热的橘子。

    4、麻辣豆腐皮虽好吃,但一次别吃太多,适可即止!

    麻辣豆腐皮的食用注意事项

    第一、一次食用过多豆腐皮会阻碍人体对铁的吸收,所以,贫血者更加不宜多吃豆腐皮。

    第二、适量地食用豆制品确实对人体健康大有好处,但是并非多多益善,豆腐皮不宜过量食用,过量也会危害健康,促使肾功能衰退、导致碘缺乏、促使动脉硬化形成、引起消化不良等等。

    第三、因豆制品中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者忌食

    第四、平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食豆腐皮。

    第五、出现肾亏者也不宜多食豆腐皮。

    豆腐皮可以做哪些美食?

    我的回答是:豆腐皮,在我们这也被称作“干豆腐”,是一种最常见的豆类制品,它的口感筋道,生吃熟吃都可以,因其价格低廉,营养丰富,所以深受大家的喜爱,豆腐皮可以分为两种,一种是软嫩的干豆腐皮,还有一种是晒干的豆皮,今天我为大家分享的是,用软嫩的豆腐皮制作的美食。

    豆腐皮可以制作成多种美食,下面我就为大家分享几种,用豆腐皮制作的美食。

    一。豆腐皮菜卷

    所用食材:豆腐皮300克,尖椒,大葱,圆葱,胡萝卜,黄瓜适量。大豆酱50克,猪肉适量。

    做法:

    ①将整张的豆腐皮用热水烫一下,随后捞出用冷水泡凉备用。尖椒,大葱,圆葱,胡萝卜,黄瓜清洗干净后切成0.5cm左右厚的条状。

    ②将猪肉切成细丝,锅中加入食用油,放入猪肉葱花煸炒出香味儿以后,加入大豆酱,小火炖五分钟后盛出备用。

    ③将豆腐皮儿铺在菜板上,把切好的葱,黄瓜,胡萝卜,圆葱均匀地摆在豆腐皮上,然后将豆腐皮卷成筒状,切成斜块。

    ④准备一个平盘,而将切好的豆腐卷摆在盘子的周围,再把炒好的肉丝酱放在盘子中间即可。

    二。豆腐皮拌圆葱

    所用食材:豆腐皮200克,圆葱100克,调料油15克,辣椒油10克,醋5克,精盐味精少许,香菜适量。

    ①将干豆腐皮用热水烫一下,随后用冷水头投凉,滤干水分以后切成细丝装在盆儿中。

    ②圆葱去皮洗净后切成细丝,放在干豆腐丝中,香菜洗净后也放在盆中备用。

    ③在装有豆腐皮圆葱丝香菜末的盆儿中,加入精盐,味精,调料油,醋,辣椒油,将它们搅拌均匀后即可完成制作。

    三。尖椒干豆腐

    所用食材:感恩特T1200克,尖椒适量,精盐,味精,葱花,姜,蒜少许,水淀粉5克。

    ①将豆腐皮切成条状,放在热水中煮五分钟左右捞出。

    ②葱,姜,蒜切末,尖椒切丝,淀粉放在一个小碗儿中,用水冲开备用。

    ③锅中加少许食用油,放入葱,姜,炒香后,然后放入切好的豆腐皮,尖椒炒至均匀后,加入少许清水烧制两分钟,随后用水淀粉勾芡即可出锅完成制作。

    最后总结:关于豆腐皮可以拿着美食的问题。我的回答就到这里了。希望我的回答可以帮助到您。

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