[摘要]怀孕了肚子涨怎么回事（怀孕肚子涨是咋回事），关于《怀孕了肚子涨怎么回事（怀孕肚子涨是咋回事）》的内容介绍。孕妇肚子胀是怎么回事 孕妇肚子胀是怎么回事 孕妇肚子胀是怎么回事。在怀孕初期的时候很多孕妇都是想吃又不能吃，...
怀孕了肚子涨怎么回事（怀孕肚子涨是咋回事），关于《怀孕了肚子涨怎么回事（怀孕肚子涨是咋回事）》的内容介绍。
孕妇肚子胀是怎么回事 孕妇肚子胀是怎么回事 孕妇肚子胀是怎么回事。在怀孕初期的时候很多孕妇都是想吃又不能吃，吃的话就会导致肚子胀，就是这个问题让孕妇很是头疼，也不知道...
孕妇肚子胀是怎么回事
孕妇肚子胀是怎么回事
孕妇肚子胀是怎么回事。在怀孕初期的时候很多孕妇都是想吃又不能吃，吃的话就会导致肚子胀，就是这个问题让孕妇很是头疼，也不知道是什么原因，以下就是孕妇肚子胀是怎么回事的文章。
孕妇肚子胀是怎么回事1
怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。
大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况，孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
面对怀孕时期的各种妊娠反应，准妈妈应该在前期的时候，通过了解，对妊娠反应有一些认识才不会再反映出现时有所慌乱。在怀孕期间，准妈妈应该多补充营养，但是不要一味的进补，在日常生活中可以进行一些类似于散步等等的活动。
孕妇肚子胀是怎么回事2
孕妇肚子胀怎么回事
1、在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。
2、在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的"时间可能会持续到怀孕四五个月左右。
3、一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
孕妇肚子胀怎么办呢？
方法1。 少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
方法2。 细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。
方法3。 纤维素要补充孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
在怀孕初期肚子会胀气，是哪些因素导致的？
引言：孕妈在怀孕之后都非常注重自己的身体，如果在怀孕之后肚子出现了胀气的情况，孕妈都十分担心。有些孕妈不仅肚子胀气，还会出现恶心呕吐的现象。如果孕妈的早孕反应比较强烈的话，食欲就会大大的下降。小编今天就来跟大家说一说，在怀孕初期肚子会胀气是哪些因素导致的？
一、是什么原因引起的？
孕妈之所以会出现肚子胀气，就是因为体内的激素不断的升高。孕妈如果看到自己的肚子胀气，千万不要紧张，这是一种正常的现象。怀孕之后的孕妈不仅有胀气的感觉，还会容易疲倦，喜欢睡觉。家人一定要多注重孕妈的变化，如果孕妈出现了严重的胀气或者是腹泻的情况，一定要送孕妈去医院进行治疗。因为孕妈如果一直腹泻的话，很容易会造成胎儿流产的现象。
二、怎样调节胀气？
孕妈之所以出现胀气，可能就是因为平时吃的食物不太好消化，所以在肚子里肠胃蠕动不开。如果想要调节这种现象，孕妇就要多吃一些消化比较好的食物，要保证营养充分。孕妈在怀孕的时候尽量不要干家务，像有些东西如果孕妈做了的话，也是会出现胀气的行为的。孕妈在怀孕的时候不要去洗衣服洗衣服的味道，如果被孕妈闻到了之后是会出现胀气的行为。
三、孕妈要多注意休息
孕妈在怀孕之后，一定要让自己保持充足的睡眠。有些女性在怀孕之前总是有熬夜的习惯，那么在怀孕之后就要改掉这种习惯，因为这种习惯不仅会对孕妇的健康有影响，还会影响到胎儿的发育。胎儿每天是需要有一个充足的睡眠的，只有孕妇身体营养达到了孩子才能够健康成长。
造成孕期腹胀的原因有哪些？该怎样缓解呢？
事实上，刚怀孕就觉得肚子胀是正常的原因，我怀孕的时候也是这样。主要是因为怀孕后激素水平升高，但也有一些其他原因。孕妇要保持愉快的心情，正确面对，一定能度过难关。
为什么刚怀孕会觉得肚子胀胀的？
1.孕酮的作用
怀孕后，母亲会产生孕酮来维持妊娠。黄体酮会被释放到消化道平滑肌中，使胃肠蠕动减慢，消化能力减弱。如果像以前一样吃，食物不能及时消化吸收，长时间在胃里堆积，会有卡在那里的感觉，容易引起腹胀。
2.由子宫增大引起
刚怀孕，虽然肚子变化不明显，但是感觉挺硬的，其实子宫也在增大。子宫增大后，会拉扯子宫圆韧带，导致腹部痉挛，隐隐作痛。会有腹胀腹痛的感觉。我当时就觉得抽筋了。
3.缺乏锻炼
怀孕后，孕酮水平上升，会使孕妇疲劳，喜欢入睡。早孕反应很严重，食欲不振，身体也很累。活动量不会像以前那么大，长期保持坐姿会加重胃肠蠕动缓慢的症状，所以也会引起腹胀。
4.由寒冷引起的
孕妇肚子感冒或吃冷的食物，也会影响胃肠蠕动的速度，导致蠕动变慢，影响消化吸收功能，还会引起胀气、腹胀。
我该怎么办？
1.多餐少量
胀气时，胃已经胀大，肠压高。吃多了会导致胃超负荷，甚至胀大。因此，你可以每天吃6-8顿饭，而不是一次吃太多。另外，不要只吃流食，因为流食对于胃来说不容易消化，所以最好选择半固体食物。
2.多吃纤维素
你可以多吃蔬菜和水果。比如第一次怀孕，宝宝需要大量的蛋白质，所以淀粉、面食、豆类等容易产生气体引起胃部不适的食物，需要量少，不需要多吃。蔬菜比水果好，糖少，膳食纤维多。
3.多喝开水
就白开水，不喝茶不喝咖啡。主要需要有足够的水来促进排便。建议孕妇喝温水，不要喝冷水，会引起肠绞痛和子宫收缩。
4.正确按摩
肠蠕动不好的时候，按摩可以帮助肠蠕动，但必须知道子宫一般位于腹部中央，不要按摩子宫，容易引起子宫收缩。正确的按摩方法:饭后一小时后，轻轻趴下，以45度半的姿势躺下。按摩不要太用力，每天4-6次左右。从右上腹部开始，顺时针向左上腹部移动，然后向左下腹部按摩。记得不要按摩子宫中部。
5.多散步
散步也是促进肠道蠕动的好方法。健康正常且无早产风险的孕妇，饭后可在室外散步20-30分钟，30分钟至1小时。如果附近没有适合散步的地方，也可以在家来回走动，可以达到同样的散步效果。帮助肠蠕动和排气。
怀孕肚子胀是怎么回事
怀孕肚子胀是怎么回事
你知道怀孕肚子胀是怎么回事吗？相信有过怀孕经验的人都知道，怀孕到了一定的时间后，就会出现肚子胀的情况。有些准宝妈就想知道怀孕肚子胀是怎么回事？下面是我帮大家收集的相关解答，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
怀孕肚子胀是怎么回事1
怀孕肚子胀怎么回事
怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况，孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。在怀孕期间出现了腹胀的现象，诱发的"原因是非常多的，一个女性如果出现了肠道功能紊乱，可能会导致腹胀的现象，也可能会导致恶心呕吐和身体乏力的症状，所以应该进行全方面的检查和治疗。怀孕早期如果出现了腹部疼痛和腹胀的现象，也可能是由于子宫增大引起的这一现象不会产生不良的影响，一般在一两天左右的时间会明显消失，但是如果出现了消化不良，可能会导致食欲不振和嗳气的症状，也可能会引起腹胀的产生。
怀孕肚子胀是怎么回事2
怀孕肚子胀怎么办
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
2、多吃纤维素
蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，如此一来，会造成子宫收缩。因此，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。
孕妇感觉肚子很涨怎么回事
孕妇感觉肚子很涨怎么回事
孕妇感觉肚子很涨怎么回事？，刚得知怀孕的消息对于全家人来是一件非常高兴的事情，但是对于孕妈来说，随之而来的也有一系列的身体反应，让自己很不舒服，那么孕妇感觉肚子很涨怎么回事呢？
孕妇感觉肚子很涨怎么回事1
1、在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。
2、在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。
3、一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。
孕妇肚子胀怎么办
少量多餐
要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。
所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
养成每天排便习惯
多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
适当运动
怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
服用紫苏饮
取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
适量服食辛辣物
生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
补充足量水分
早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。
腹部按摩
从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。
服用胃散
胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。
以上是关于孕妇肚子胀怎么回事 缓解胀气的妙招的介绍，怀孕期间，孕妈妈要养成良好的生活习惯，平时做些运动也能治疗胀气。
孕妇感觉肚子很涨怎么回事2
孕妇感觉肚子胀与妊娠月份、劳累、负重、同房或胃部疾病有关，参考如下：
1、女性在怀孕期间，激素水平比较高会抑制消化道平滑肌收缩，摄入食物后不能被快速的消化、吸收，容易造成腹胀、胃部胀气等情况。
2、怀孕后子宫增大，压迫胃肠道引起腹胀不适，分娩后会自行缓解。
3、在怀孕期间过度劳累，搬抬过重的物体以及同房，可能会导致胎头过早进入盆腔，从而引起肚子胀气。
4、如果怀孕早期出现胃部胀气，可考虑是先兆流产导致的。怀孕的晚期出现腹部胀气，考虑有早产的可能性。
5、如果孕妇本身有慢性的胃部疾病，常见胃炎或消化性溃疡，也会引起胃部胀气表现。
孕晚期注意事项
1、孕妇剧烈腹痛
妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛,这常是分娩前的征兆,要做好临产准备.如果在在妊娠中末期,由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛,多为胎盘早期剥离,要去医院检查。
2、孕妇突然头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛,往往是子痫的先兆,尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视,可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗,还会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故应及时就医,适时诊治处理。
3、孕妇严重心悸
妊娠晚期因为子宫增大，心脏负担加重,可以出现心跳加快.如此时患上或原有心脏病，则会造成严重心悸心慌，气促不能平卧，使心脏病病情加重.孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病,对母子的生命威胁很大,应及早就医,以防止心力衰竭的发生,减少母子的死亡。
女性怀孕是一个艰辛的过程，需要迎接许多挑战。但是，只要孕妇控制住自己的生活起居，养成良好的孩子，很容易就可以保证孩子正常的出生。怀孕期间出现的身体疼痛和水肿等现象，很有可能是因为怀孕造成的，有时候无需太过担心，只要正常的生活就可以了。
孕妇感觉肚子很涨怎么回事3
孕妇肚子胀硬怎么回事
孕中晚期，尤其是进入孕晚期后，准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，即假宫缩引起的。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵的变硬，这种假宫缩是正常现象。
临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，就不必担心。
距离预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变"成熟"(宫颈逐渐变软、变薄)。
它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。所以，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备，是一个正常的`生理过程。
只要孕检正常，不是一个小时内连续出现4-6次宫缩，也没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况，准妈妈大可不必过于惊慌，只要密切关注胎动没有异常即可。
孕晚期注意事项
1、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。
2、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。
3、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。
4、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。
5、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。
6、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。
怀孕肚子发涨怎么回事
很多怀孕的准妈妈们在怀孕期间都会发生肚子发涨的情况，这时候准爸爸妈妈们也不用太过焦急，肚子发涨的情况是有很多种原因的，有些原因其实并不会产生太大的危害，这时候应该安抚好情绪，注意身体的发展状况，那么， 怀孕肚子发涨怎么回事?
怀孕肚子发涨怎么回事
怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
出现了遮阴的情况，孕妇应该少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。在怀孕期间出现了腹胀的现象，诱发的原因是非常多的，一个女性如果出现了肠道功能紊乱，可能会导致腹胀的现象，也可能会导致恶心呕吐和身体乏力的症状，所以应该进行全方面的检查和治疗。怀孕早期如果出现了腹部疼痛和腹胀的现象，也可能是由于子宫增大引起的这一现象不会产生不良的影响，一般在一两天左右的时间会明显消失，但是如果出现了消化不良，可能会导致食欲不振和嗳气的症状，也可能会引起腹胀的产生。
孕晚期肚子胀气怎么办
1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2、养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
3、服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
4、适量服食辛辣物。生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
5、补充足量水分。早餐前喝开水，每天至少摄取2000cc的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。
6、腹部按摩。从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。
孕早期(特别是孕8周前)是胎儿各器官形成的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的重要阶段，通常是不需要b超检查的。除非对下列情况：阴道流血及腹痛者，需排除异常妊娠，如宫外孕、葡萄胎、稽留流产。孕前或早孕时有盆腔包块或子宫肌瘤的病人，需要b超检查协助诊断，为今后的治疗提供依据。停经时间不清，根据症状、体征难正确估计孕周者。一般在孕10～13周检查较为合适。
收藏喜欢