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站桩双脚距离越宽越好吗视频(单脚站桩的好处)

站桩双脚距离越宽越好吗？这得看你需要什么样的桩架了，如果是马步桩步子大是肯定的，但如果是混元桩那就尽量以脚的内缘同宽于肩，其实我也试过参考了很多练家的开步距离这

2022-12-18