[摘要]人生低潮时，该做什么？首先，要保持信心：人生低谷，无论什么原因造成的，人本身的气压是低的，能量场是弱的，周围人甚至自己对自己的态度都是否定的，这时候保持一个精气...
人生低潮时，该做什么？
首先，要保持信心：人生低谷，无论什么原因造成的，人本身的气压是低的，能量场是弱的，周围人甚至自己对自己的态度都是否定的，这时候保持一个精气神尤为重要，要对自己有信心，不气馁。
其次，及时止损，认真复盘。人在低潮，往往会因为外部压力，自乱阵脚。这时，保持冷静，抛开情感，分析问题，查找原因，总结教训，解决问题，避免更大损失。
再次，积极应对，合理规划，谨慎实施。不逃避，抱着解决问题的态度，积极寻找办法，以结果为导向，向拿到大结果的人学习，结合自己自身情况，详细规划，及时调整，做到更大概率的成功。
最后，别忘记多读书。人的一生如同跑马拉松，路上有风有雨有阳光，也不会永远一帆风顺，往往能够支撑你走到最后，走出阴霾的是你看过的几段文字，体验一下书中描述的那种历尽千帆换来那种胜利和成就感。
人生低潮时，该做什么？
我78年的，12年开始开公司做生意，到16年年终的时候我彻底撑不住了，公司破产，现在外债400多万，16年下半年是我一生中最难过的时候，连买菜吃饭的钱都有没有，都是我的亲兄弟和我姐帮我，我也迷茫了半年，天天借酒消愁，呆在家里也不出门，债主要债，银行信用卡催债，贷款利息也还不上，也经历了各种威胁和逼债，有时候甚至觉得，或者没什么抑郁，但回过头来想想自己的家人，和真心把帮助过自己的亲戚和朋友，我就不能辜负了他们，去年年底在家人的帮助下我，我逐渐走了出来，现在在一家公司上班月薪8000，我一直在寻找东山再起机会，我知道我必须要拼搏，寻找机会重新开始，靠打工我可能这辈子都还不完外债，我相信只要我们坚持一定能东山再起，同是天涯沦落人让我们一起努力吧！最穷不过要饭，不死终会出头！加油吧！兄弟姐妹们！