[摘要]立夏时节，如何预防急性肠胃炎？预防急性肠胃炎的注意要点:1 要饮食规律，不要暴饮暴食少进食生冷、寒凉的东西，像天气非常炎热，要从冰箱里拿出一瓶冰镇的饮料一下喝进...
立夏时节，如何预防急性肠胃炎？
预防急性肠胃炎的注意要点:
1.要饮食规律，不要暴饮暴食
少进食生冷、寒凉的东西，像天气非常炎热，要从冰箱里拿出一瓶冰镇的饮料一下喝进去非常畅快，但是过不了半个小时，你也不畅快了，那么可能会肠鸣辘辘，然后腹痛、腹泻。
有的身体强壮一点的病人可能腹泻一次两次就什么事都没有了，人体虚弱一点的话可能就会是一些其他的长期慢性疾病的一个诱发因素了。
2、要吃新鲜的食物，不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，生吃瓜果要洗净，尽量少吃凉菜、沙拉
夏天因为吃坏肚子而腹泻的人很多，就是不要舍不得丢弃一些可能过期变质食物，这个主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起来放冰箱里。变质的话有可能就会引起腹泻，这个老年人引起慢性疾病的加重，得不偿失。
3. 注意个人卫生，勤洗手，要养成饭前便后洗手的好习惯。
4. 如果家中有人得病，注意卫生清洁，避免成人和儿童之间相互传染。
立夏时节，预防急性肠胃炎，一定要注意饮食的卫生和合理健康的饮食状态，防止“病从口入”。