[摘要]糖尿病人容易感到饿，但是吃多了又怕血糖高，怎么办？糖尿病人多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果等，避免吃含有高糖或高脂的食物。还可以保持健康的饮食习惯，比如分段吃饭...
糖尿病人容易感到饿，但是吃多了又怕血糖高，怎么办？
糖尿病人多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果等，避免吃含有高糖或高脂的食物。还可以保持健康的饮食习惯，比如分段吃饭，定时吃餐，以及在血糖升高前必要时进行体育锻炼。
糖尿病人容易感到饿，但是吃多了又怕血糖高，怎么办？
我是一个糖尿病患者有七八年病史，刚开始患病时心里很害怕，负担挺重什么都不敢吃，以前饭量大突然间吃原来的三分之一，心情特别的低落，不到吃饭时间就饿得慌，血糖值没降下来体重确降了很多，一天无精打采的感觉没有意思，生活不下去真好像似天塌下来了，后来亲友开导得了糖尿病并不可怕，主要的是有个好心态，振作精神，控制住血糖，运动加饮食控制，不是吃的少血糖值就降低.，要合理搭配粗细粮，吃清淡的蔬菜，少吃多餐，坚持每天锻炼身体，散散步慢走就是最好的选择。
还有一个好方法就是找自己兴趣爱好的事去做，我找的兴趣爱好就是写写画画，和画友们到大山里去写生，修身养性，延年益寿，分散精力完全忘记了有糖尿病的事。
现在我的血糖值也控制住了！空腹血糖都在6点多至7点零之间，心态也好了好像完全恢复了健康！
希望我的回答对你有所帮助！祝你恢复健康，快乐过好每一天！