[摘要]有酒瘾一个星期不喝酒，你受得了吗？戒酒97天了，还是睡眠不太好，不过比起最开始的一周好多了。最难的就是第一周，不想吃，失眠，腹泻，盗汗，，。挺过了第一周就好多了...
有酒瘾一个星期不喝酒，你受得了吗？
戒酒97天了，还是睡眠不太好，不过比起最开始的一周好多了。最难的就是第一周，不想吃，失眠，腹泻，盗汗，，。挺过了第一周就好多了。不过，不要相信慢慢戒的说法，要戒就立马戒了，滴酒不沾，否则，是戒不了的。
有酒瘾一个星期不喝酒，你受得了吗？
我戒酒一个多月了，原来是每天二斤56度二锅头，啤酒再来几瓶，戒酒第一天浑身难受，脸上肌肉蹦来跳去，腿抽筋，流眼就是前一周，泪流鼻涕，持续了一周时间，坐卧不宁，脑袋一片虚无，睡不着觉，每天晚上失眠，是整晚失眠，睡眠监测没有一分钟深度睡眠，始终在清醒与半清醒之间的混沌状态，食量大减，没胃口，什么都不想吃，但拉肚子情况好了，一周后睡眠好一些了，每天清醒清亮，现在一个多月了，瘦了10几斤，脸色变好了，眼球也白了，睡觉特别缓解疲劳，醒了就精力充沛，身上也没有怪味儿了，浑身舒服。