[摘要]一日三餐你觉得哪一餐最重要？一日三餐，我觉得都重要，俗话说：“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。”如果非要分出一个最重要，那我个人认为中餐最重要。为何如此说呢？在...
一日三餐你觉得哪一餐最重要？
一日三餐，我觉得都重要，俗话说：“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。”如果非要分出一个最重要，那我个人认为中餐最重要。
为何如此说呢？在现在这个快节奏的生活中，很多人的早餐不是包子、牛奶就是油条、稀饭，能简单就简单，因为没时间啊！而到了晚上，虽然有时间了，但累了一天，谁想再去整桌饭菜犒劳犒劳一下，再说现如今，一般人都营养过剩，不是这样高，就是那样高，为了身体健康不允许过于丰盛、不允许大吃大喝。因此说中餐最重要。
就这三餐我也曾试验过，双休日中，相比平时上班来说，要晚些时间起床，可偏偏接到亲戚邀请回家看望老人，匆匆洗漱后，有时连面包牛奶都来不及吃，就连忙出门开车接亲戚去了。
接到亲戚到了农村看望老人，中午便会大鱼大肉、杀鸡宰鸭招待我们，一顿饱吃后，连晚餐都不吃了，一天仅中午吃了这一餐。
但实际上一日三餐，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。这样才是最好的、健康的生活方式，而我们大多情况下却恰恰相反，早餐吃得少，中餐随便应付下，晚餐海吃海喝。
呼吁大家，合理饮食，做到荤素搭配、粗细配合、营养均衡、多吃水果，身体才会棒棒哒！
一日三餐你觉得哪一餐最重要？
说实话，我三餐都很在乎，但是非得选一个，那就是午餐。为什么呢，原因有以下几点：
一是早餐，哪怕是一日之中最重要的一餐，但是我自己可以选择吃什么，所以没那么在乎；
二是晚餐，我也可以自己选择吃什么，所以也没那么在乎；
三是唯独午餐，是一日三餐中非常重要的一餐，结果我却要被安排在上班的饭堂吃。饭堂好吃也就算了，我也可以不怎么在乎，但是偏偏，我们饭堂的饭菜质量特别不稳定，而且大部分时候都相当难吃。
有多难吃，我举几个例子：
1. 我们饭堂做的鸭子，非常腥，自从吃了几次，我无论什么时候看到鸭子肉我就反胃，甚至是看到我最爱吃的广东烧鸭，都难以抑制这种反感；
2. 我们饭堂非常喜欢做鱼，各种鱼，而且鱼上面的鳞片经常没弄干净。春节前后那段时间，还搞起了腊鱼，但是往往我那个地方春节期间都是经常阴雨绵绵，所以那个腊鱼往往带有一股霉味；
3. 我们厨房的师傅很喜欢在各种菜中放腐乳，而且可能还是自制的腐乳，导致有时候吃到腐的味道，都分辨不出是腐乳的味道还是肉坏了。
由于以上的原因，所以我最在乎的就是中午那餐饭。而且这种情况也不敢叫外卖，不然会以为我对厨房意见很大，影响团结。哎，太难了。
