[摘要]腿总抽筋儿是什么问题？腿总抽筋儿很多人觉得是缺钙了，但实际上在中医看来，这就是肝出问题了。肝主筋。我们人体一身的筋脉，都有赖于肝血的濡养。也就是说，当肝血不足时...
腿总抽筋儿是什么问题？
腿总抽筋儿很多人觉得是缺钙了，但实际上在中医看来，这就是肝出问题了。
肝主筋。我们人体一身的筋脉，都有赖于肝血的濡养。也就是说，当肝血不足时，筋脉失养，就会频繁地抽筋儿。
而造成肝血不足的原因有很多，比如：经常情志不畅的人，很容易肝郁气滞，就导致了肝血不足；又或者脾虚，无法及时生化气血，导致肝血得不到补充……具体需根据每个人的情况判断。
去年有一位患者，就是腿总抽筋儿，尤其劳累后。经过详细辨证后，我开方：黄芪、当归、芍药、炙甘草。
黄芪——健脾补气
当归——补血活血
芍药+炙甘草——既能舒筋止痛，还能养肝补血，标本兼治
后来，患者应用此方半个多月后，腿抽筋儿情况减少了很多，只是劳累后会抽筋儿。继续使用10剂后，诸证悉平。
腿总抽筋儿是什么问题？
老是腿抽筋是怎么回事儿？腿总是抽筋是什么原因导致的？
总是腿抽筋，西医肯定是认为缺钙了，上了年纪缺钙咱承认，有的人通过补钙确实可以收到一定的效果，难道是所有的抽筋都是缺钙吗？西医是讲科学的，天热了，但是河水还不是太热，有的年轻人，或小孩子们去河里面洗澡，因为河水寒凉造成的抽筋也是缺钙？因为遇寒抽筋，造成恐慌，最后溺水的每年都不在少数。
今天我们来聊聊这个抽筋，抽筋我是这样认为的。
在说这个抽筋以前，我们先来了解下和抽筋有关的知识，当这些明白后，再说抽筋的事，大家就会懂了。
一， 肝和筯的关系
肝在五行主木，木的特性就是曲和直，所以说木曰曲直，我们看看树枝，有的直，有的弯，有的横着长。
肝在五体主筯，也就是说筯也有木的特性，我们可以看到筯的收缩和伸张，筯就像柳树枝，大家想想春天的柳树枝是不是很柔软，可以绕指柔，为什么冬天还是那一棵柳树技为什么就是噶嘣脆了呢，对了是因为水份，春天树枝中含有大量的水份，因此可以绕指柔，冬天因为大量的水份回流，因此就很干，很脆了。如果你观察的仔细点还会发现，同一棵柳树枝的长短也不一样了，春天的比冬天的长，春天的比冬天的稍粗点，同样也是因为冬天树枝中的水份回流，所以就比春天的树枝稍短，稍细。
对了，树枝可以稍微缩短，人的筯和柳树枝相同啊，如果筯也是没有那么多的血和津液来濡养它，那么筯也会缩短的。
肝藏血，肝在体合筯，所以如果肝的藏血不足，也就是肝血亏虚，那么筯的血也是会不足，当然就会抽筋了。
柔嫩的柳树枝，和人的筯很像哦。二， 气血和筯的关系
1，气的作用有，温煦作用，推动作用，固摄作用，防御作用，气化作用，营养作用。
气行则血行，气停则血停，气滞则血瘀，也就是说气循环到那里，血就随之而到那里，气带领着血循环，血呢又是气的载体，因此说气为血之帅，血为气之母。
如果气虚，气的推动之力不足，不能把足够的津液运送到大长筯，那么大长筯得不到足够多的津液濡养，就会抽筋。
2，血和津液的作用，血和津液都是液体，都是有滋润濡养作用，它们之间也可以相互转化，但是还有很多不同，我们只知道它们都有滋润和濡养作用就可以了，别的就不多说了。
上面我们说了，肝血虚可以引起抽筋，那么血虚是可以引起抽筋的，津液的亏损同样也是可以引起抽筋的。
3，寒和抽筋的关系
寒的特性：冬天寒冷，冬天天寒地冻，河水结冰，大地都冻裂，热胀冷缩哦，所以寒邪以寒冷、凝滞、收引为基本特征。
开始提到的孩子们洗澡因水寒而抽筋造成溺水，因为感寒后的特点就是寒冷，收引。这是感受实寒而引起的抽筋。
你看都说中医不科学，中医所说的东西虽说咱看不到，但是当你注意观察自然界时就会发现，有很多是可以和中医理论相通的，比如这个热胀冷缩的冷缩，不就是中医说的寒邪的特点吗。
阳气有温煦作用，如果气虚不足，阳气亏虚则寒胜，失于温煦，大家都知道热胀冷缩，所以筯就会抽了，这是因阳虚而寒造成的抽筋，是虚寒。
当然还可以有别的原因引起抽筋，比如瘀血，痰湿，等病理产物阻滞气血运行，而引的抽筋，当然这种情况是少数的。
三，抽筋的治疗
我们可以通过按摩的方式来缓解，抽筋发作，主要是按摩承山穴，承筋穴，行间穴，太冲穴，阳陵泉穴，或者是握着大脚豆，旋转，这些只是救急用。
如果是经常发作抽筋，建议是针灸治疗，或者是找中医师诊断，分型在用中药来治疗。
自己也可以通过足浴来治疗，当然最好是先分好是什么型的抽筋 在用相应的中药，煎好后泡脚
好了不瞎说了，就聊这么多吧，希望大家来讨论。