[摘要]抗衰老面霜真的有用吗？我认为有用，我今年38岁，在33岁前，我比较节约，一般在屈臣氏买，用的是200元左右的乳液，水，眼霜，全套下来大概500多块钱左右，用过的...
抗衰老面霜真的有用吗？
我认为有用，我今年38岁，在33岁前，我比较节约，一般在屈臣氏买，用的是200元左右的乳液，水，眼霜，全套下来大概500多块钱左右，用过的品牌有za和freeplus等，没怎么用精华，一直觉得这些只要保湿就行，没有特别要求，钱自然是越省越好，认为一切顺其自然，因此没有做特别保养。
33岁那年，一天照镜子，突然发觉自己眼睛下面长了两条很长很深的皱纹，眼皮也松弛了，整个上眼皮往下耷，眼睛形状开始呈现那种三角形，顿时我真的感觉到一种衰老的危机了，心里突然有种自己老了的那种感觉。
后面经朋友介绍，我开始使用某蔻的小黑瓶和雪花霜，眼霜用了菁纯，经过一段时间，还是有改善，眼皮耷的问题有改善，但是眼睛下面的皱纹却一直有，应该消除不了了，除非用医美手段。
几年过去了，我用过某蔻，某兰，某诗韵，某某兰黛等品牌，眼霜一直使用某蔻菁纯，面霜某蔻雪花霜，精华也一直在用(小黑瓶，复原蜜，Olay淡斑精华都不错），平时偶尔敷敷面膜，现在38岁，感觉目前状态还行，眼尾没怎么长皱纹，有点眼袋，法令纹也不明显，所以抗衰老面霜还是有效果的，但是人肯定都会老，这是自然规律，保养也是延缓衰老，当年40岁，看起来像30岁，当你50岁，看起来像40岁，这应该就是保养的作用了。
抗衰老面霜真的有用吗？
市面上护肤品中还算常见的抗老成分，真正有用的主要是这几个成分。
一、A醇类
A醇可以增厚角质厚度，刺激胶原蛋白的合成，甚至还有一点美白淡斑的效果。在文献中对于A醇使用效果的记录也是很多的，所以才说A醇可能是最有效的护肤成分。
二、抗自由基类
1. VC
纯VC 是个非常好的护肤成分，抗老、美白、减少紫外线对皮肤的损伤，VC 和 A醇也是从功效上我最推荐的两个功效护肤成分。
2. 其他抗自由基
在 VC 之外，也有很多其他的抗自由基成分，大家比较熟悉的想必是阿魏酸、白藜芦醇、EUK134 ，我们基本都是有介绍过的。
三、多肽类
本质上，肽指的是氨基酸缩合后得到的，平时我们说的二肽、三肽、四肽这样就是指的 2、3、4 氨基酸缩合后得到的产物了。
多肽类成分整体非常温和，即便敏感肌也比较合适。不过单纯的多肽类产品也不是很多，大多数可能都是配合A醇、VC 或其他抗老成分一起来发挥作用的。
四、玻色因
玻色因的作用一方面是促进表皮真皮连接处 (DEJ) 胶原蛋白合成，同时还能刺激糖胺聚糖 (包含了透明质酸、硫酸软骨素等细胞间基质) 的分泌，从而起到紧致皮肤、加强皮肤的保水能力，从而使皮肤变得更加充盈。
五、烟酰胺
烟酰胺是人体内一类重要物质 NAD/NADP 的前体，研究中发现使用烟酰胺之后，皮肤中这类物质的还原形态 NADPH 含量会有提高，进而提高皮肤中从角蛋白到胶原蛋白等多种组成的合成速度和数量。
烟酰胺同时有一定的控油效果，虽然有同学反应几乎没感觉到，但确实也有同学觉得控油挺明显的，所以如果皮肤偏干，或者是在秋冬季使用的话，还是要适度留意一下对应着做好保湿。
六、抗糖化
化 (Glycation)，简单来说，就是在没有酶、不需要额外提供能量的条件下，糖分子和蛋白质/脂肪分子结合在了一起，最终形成晚期糖化终产物 (AGEs) 的过程。
抗糖化并不是不吃糖，而是注意尽量减少不必要的高GI饮食，比如过量的含糖饮料 (包括但不限于碳酸饮料、果汁、奶茶、咖啡、运动饮料)。
而抗糖护肤品当然可以选择，但我觉得如果关心抗老的话，也先考虑一下前面说的A醇、抗自由基、玻色因、烟酰胺这些，之后还想做一些东西，再考虑抗糖也是不迟的。