[摘要]人变老最明显的标志是什么？老公今年46了，从他开始佩戴老花眼镜时，就好像已经被列入了老年人的行列。在性生活方面，这一点更加明显。以前，我对他的生理需求感到恐惧，...
人变老最明显的标志是什么？
老公今年46了，从他开始佩戴老花眼镜时，就好像已经被列入了老年人的行列。
在性生活方面，这一点更加明显。以前，我对他的生理需求感到恐惧，但现在他对我却避而远之。他看起来像一个老头子，一整年都没有什么需求。
年轻时，他说话特别狂，喝酒时表现得像个英雄，每次聚会上他都要喝倒一大片，真正的“喝到烂醉不归”。但现在他已经老了，喝不动酒，只要沾上一点就开始抱怨头痛和浑身酸痛。
前几天，他告诉我他心脏不舒服，我问他是否因为自己做了什么亏心事或是没吃饱，但他骂我神经，认为是身体某个部位出了问题，需要去医院检查。在30多岁的时候，他从来不轻易去医院，即使身体不舒服或有轻微症状，也不想去看医生。直到他被我逼到医院才开始治疗。
全面检查之后，发现他已经有三高（高血压、高血糖和高血脂），特别是血压高得离谱，尿酸也高出了很多。他有很多小毛病，所以他说不能不承认他已经变老了。
他已经老了，现在不再煮炸食品，也不敢贪吃海鲜和肉类，头发也开始脱落，还有许多小疾病缠身。健康问题是年龄的明显标志。
以前，他总是像猪一样睡得很香，但现在他变了。他每天七点左右就会自然醒来，无法再入睡。每天早晨他都要在客厅里转来转去，就像一位七十岁的老人一样。他也要求自己在早餐和晚餐后到户外散步。他认为积极锻炼是老年人的必修课，健康是最重要的。
老公不知不觉地变老了！这些明显的标志表明，无论我们是否接受，年龄已经悄悄地爬上了我们的身体。
人变老最明显的标志是什么？
72年的出生我，从去年开始感觉身心都有了很大的变化，才蓦然发觉自己开始悄悄的变老了。
1、和老公成了上下铺的兄弟。
20多年的婚姻生活里激情消逝，不喜欢和老公有亲昵的举动，曾经青春年少的爱情变成了左手握右手的亲情。
对于情事丝毫没有兴趣，觉得自己一个人安静的睡觉是一种惬意和享受。
2、憋不住尿。
出门前必定要去一次厕所，到陌生的地方第一件事也是找厕所。
出门在外不敢喝水、不敢吃生冷的东西，否则肠胃就会给自己一个好看。
不敢剧烈运动，比如跑步、跳绳，有时候连大笑都会尴尬的漏尿。
3、开始畏寒。
原来每年夏天都会穿凉鞋或者露脚趾和脚后跟的鱼嘴鞋或者鞋拖，从去年开始整个夏天全部是穿皮鞋和旅游鞋。
等自己发现这个问题时恍然发现整个夏季竟然穿长裤的时间居多，偶尔会穿长度到脚踝的牛仔裙或者是布裙子。
以前最喜欢的真丝裙竟然一次也没有穿过。
原来冬天时候不穿秋衣秋裤，从去年开始如果不穿秋衣，会觉得有丝丝缕缕的凉气从肚脐眼钻进肚子，让人非常不舒服。
4、身体不受委屈。
喜欢穿旅游鞋或者是软皮皮鞋，高跟鞋已经束之高阁，现在无法想象自己年轻时穿着高跟鞋健步如飞的逛街是如何做到的。
喜欢穿宽松的衣服，那些职业装越来越不喜欢，感觉被职业装包裹的身体非常的不舒服、不自由。
5、被人叫阿姨、奶奶的次数越来越多。
第一次在医院体检时，被小护士叫阿姨，还曾很蒙圈，现在已经开始适应被人叫阿姨的日子，甚至10岁以下的小孩子称呼自己奶奶时，也能心平气和答应。
6、白头发越来越多。
原来有白头发时候还悄悄的拔掉，如今如果再拔掉白发恐怕会有变成半秃的风险。
第一次染完头发自我感觉年轻了5岁，但是再好的染发剂也无法阻挡白发的再生，后来就干脆放弃了，任由白发自由生长。
7、记性越来越差。
记性差到转身就忘，有时候从一个房间走到另一个房间就不记得自己要去做什么。
但是神奇的是只要倒回到原来的位置就能想起要做的事情，不知道正在看文的你是不是有同感？
8、心态越来越平和。
年轻时候看不惯的很多人和事，现在已经看淡、看开不再纠结。不会因为某些人和事气恼，深刻理解了“夏虫不可语冰”的内涵。
经历过父亲和公婆的离世，开始看淡生死，快乐的过好每一天才是大智慧。
不再在意别人的眼光和看法，生活是自己的，关起门过好自己的生活才是重点。
9、不喜欢热闹，喜欢宅家。
年轻时候喜欢热闹的聚会，呼朋引伴的游玩、推杯换盏的饭局，现在只想和家人安安静静的在家吃饭、看电视、码字。
10、泪点越来越低。
看电视时候尤其明显，看到剧中人物的离别、去世等桥段眼泪就会不由自主的掉下来，而且会脑补剧中人物的悲伤心情。
11、牙齿越来越差。
最明显的感觉就是吃点纤维类的事物就会塞牙，牙线和牙签就像吃饭用的筷子般必不可少，变成了随身包里的必备品之一。
12、喜欢小孩子。
去年亲戚家生了小孙女，去看孩子时，被小婴儿的样子萌化了，特别喜欢孩子身上奶香的甜味。
但是不敢抱小孩子，就是孩子4个月大的时候也不敢抱，想自己刚生孩子时候的虎劲，自己敢抱、敢给孩子洗澡、剪指甲，越是老了反倒没有了勇气。
13、新鲜事物接受度越来越低。
很多时候出门在外都是依靠女儿的帮助，对于手机的功能不愿意了解和学习，
愿意靠嘴打听路，碰到问题不是求助搜索引擎，第一反应是选择咨询别人。
14、开始喜欢看纸质书。
看手机时间长了眼睛疼、脖子疼，越来越喜欢在家泡一壶清茶，翻看纸质书。喜欢书中的墨香和安静的时光。
15、阅读习惯改变。
原来喜欢霸道总裁、甜宠爱情的桥段，如今愿意看回忆录、心灵鸡汤之类的文章。
16、特别怕生病。
每年坚持体检一次，一旦感觉身体上不舒服，就会赶紧去医院检查。原来不喜欢吃药，现在都会老老实实的遵医嘱服药。
一旦觉得身体不舒服，就会脑洞大开的觉得自己是不是得了不治之症，脑补各种悲伤的桥段。
17、变的爱唠叨，愿意重复同一件事情。
生活里对老公和孩子变得没有耐性，一件事不按照自己的心意改变就会翻来覆去的重复和唠叨。
虽然意识到这样不好，但是还会依然絮絮叨叨。
18、爱睡觉。
这一条和很多同龄人有很大的区别，别人是睡眠越来越少，我是越来越多，每天午睡后晚上10点前照睡不误。
19、腿脚不灵便。
最明显的感觉是上下公交车需要拽着门把手，上下楼梯时候膝盖如针扎般难受，去医院检查后医生说是进行性退化。
需要补钙，而且不能爬山、长时间走路。
走路变得迟缓，反应能力变差。
20、盼望着退休生活
还有5年就可以退休了，特别期待退休后的生活，想要去自己喜欢的城市租房居住，慢慢体会不同的城市风情和烟火气。
衰老是我们无法回避的问题，就像花开花落、日升月落一般。在合适的年纪里做自己喜欢的事就是人生最大的快乐。
不管年轻还是老年，只要开心快乐就好，活在当下才是最重要的。
昨天已经成为记忆，明天尚未到来，今天才是我们应该好好把握的。
