[摘要]刘国梁委员建议每个孩子接触熟悉2至3个运动项目，哪些运动项目适合青少年？1、球类运动：比如羽毛球、网球、排球、篮球、足球等，能锻炼孩子们肢体的灵活性，提高应变能...
刘国梁委员建议每个孩子接触熟悉2至3个运动项目，哪些运动项目适合青少年？
1、球类运动：比如羽毛球、网球、排球、篮球、足球等，能锻炼孩子们肢体的灵活性，提高应变能力，也有助于提高素质。
2、田径运动：比如跳高、跳远、竞走、接力跑等，能提高孩子的心肺功能，促进儿童机体的新陈代谢，对孩子的健康发育有一定的好处。
3、攀爬运动：比如攀岩、登山等，能锻炼儿童身体多个部位的肌肉，也能刺激孩子呼吸系统、神经系统等多个系统的发育。
4、其他运动：比如跳舞、踢毽子、游泳等，也属于孩子们常见的锻炼项目。
刘国梁委员建议每个孩子接触熟悉2至3个运动项目，哪些运动项目适合青少年？
适合青少年运动的项目很多，
球类有足球，排球，乒乓球，篮球，羽毛球等。
天径运动有，体操，跳高，跳远，单杠，双杠，标枪，铅球，竞走，短跑等。
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