[摘要]人的饭量决定人的寿命吗？人这一生吃多少东西是有定数的，如果你在生命的前期吃了过多的东西，那么到了生命的后期时，再好的东西你也吃不进去了。所以我们平时就要注意，吃...
人的饭量决定人的寿命吗？
人这一生吃多少东西是有定数的，如果你在生命的前期吃了过多的东西，那么到了生命的后期时，再好的东西你也吃不进去了。所以我们平时就要注意，吃饭的时候要吃七八成饱，不要给我们的脾胃增加过多的负担，那么到老时我们依然可以享受美食。
人的饭量决定人的寿命吗？
这个问题我是这样认为的，一个人每天要吃三顿饭，早饭，中饭，晚饭，大米饭，馒头，每个人的食量有大有小，大多数中国人会有这样一种说法，只有饭每天吃的牢早，中，晚每顿不少于四两至5两之间，也就是说；每天一斤四两，这个人的身体会很健康和寿命长，由于有这种习惯成自然大米饭香喷喷，特别是新米上市喜欢吃大米饭饭量有增大，象我也包括其他人都喜欢吃大米饭，早饭二个馒头二两新大米粥，中饭五两新大米饭，晚饭五两新大米饭，三顿饭加起来一天一斤四两，这个就是不懂得为什么要吃怎么多饭，过去不知道，现在弄明白了每天一斤四两吃下米和馒头，最终人要把它消化掉变成葡萄糖用人的胰岛素来分解，葡萄糖(糖分)过量人体不吸收就会变成人体多余脂肪，人就会体重超重内分泌失调发生紊乱，长期这样下去每天1斤四两，年纪轻轻不要紧，等到中老年这个问题就来麻烦了，人体会产生内分泌失调也就是说：人体胰岛素细胞受损伤要修复已经不可能。所以说；人的饭量大对人的本身来说；不是一件好事，合理的饭量人每天定量5两至6两，只要这样人吃饭再加上荤素搭配合理，人身体健康寿命长。