[摘要]45岁，从去年开始头发就开始白，你们都是怎么处理的？十八岁那年，一个朋友无意间对我说，你有白头发了。那时，我才发现我有白头发了，而且有几十根，全长在头后。可能差...
45岁，从去年开始头发就开始白，你们都是怎么处理的？
十八岁那年，一个朋友无意间对我说，你有白头发了。那时，我才发现我有白头发了，而且有几十根，全长在头后。可能差营养吧！头发一直很黄。
婚后白头发越来越多，一次没事我要老公帮我扯白头发，谁都知道白头发是哀老的像征，老公扯了几十根，太多了扯不完，他也懒得扯了。
因身体原因，我经常吃六味地黄丸，消遥丸，归脾丸。还经常用中药调理身体不适头发，我发现掉了的一根头发根部己经变黑，再仔细看，很多白发，黄发都变黑了。直到年近五十，头发中都很难找到白发。
同龄的朋友都羡慕我的头发。我在想头发变黑的原因也与我的饮食习惯有关吧！我不挑食，经常用黑豆，黑芝麻，干山药，百合等食材磨成粉了当早歺吃。有白发困惑的朋友不防试试。
45岁，从去年开始头发就开始白，你们都是怎么处理的？
我是76年龙女，今年46岁，也是从去年开始头发有白的了，并且是从发顶心开始的。
我的做法是：刚开始少的时候，比较明显的就拨掉。当长的速度大于拔的速度时，我就顺其自然了。
现在的调理方法是：保证睡眠，保持心情愉快，多运动，多吃黑豆黑芝麻，外加经常梳头。
我姥姥80多岁的时候，白头发仍然不算多，她的秘诀就是早晚各梳头100下，平时没事儿也梳头，经常用手指按摩头皮。
其实我觉得，白发也是一个人历经岁月的一种勋章，它如同脸上的皱纹一样，是无需掩盖的。
岁月是不可逆的，青春是不可逆的，衰老亦是不可逆的。美人再美，也挡不住迟暮，而一个人的气质和优雅的仪态，却是岁月无法改变的。
我经常劝自己，与其纠结于几根白发，不如把精力放在读书、插花、弹琴等自己喜欢的事儿上，只要气质上去了，哪怕满头白发只会添彩，而不会只显衰老。
白发簪花君莫笑，岁月从不败美人！
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