为什么你（为什么你这么熟练啊）

[摘要]为什么你（为什么你这么熟练啊），关于《为什么你（为什么你这么熟练啊）》的内容介绍。你为什么总是害怕为什么你总是害怕，不是怕这就是怕那，生命的一切行为如果有一个共同的目标，那就是自保，获得更多...

为什么你（为什么你这么熟练啊），关于《为什么你（为什么你这么熟练啊）》的内容介绍。

为什么你（为什么你这么熟练啊）

你为什么总是害怕为什么你总是害怕，不是怕这就是怕那，生命的一切行为如果有一个共同的目标，那就是自保，获得更多的安全感！即便是人体生病，不管是生理疾病还是心理疾病，也都...

你为什么总是害怕

为什么你总是害怕，不是怕这就是怕那，生命的一切行为如果有一个共同的目标，那就是自保，获得更多的安全感！

即便是人体生病，不管是生理疾病还是心理疾病，也都是为了自我保护，安全感和自保有一个原罪，就是认为自己不安全，认为自己是需要保护的！在这种认识下，我们一直活在恐惧和害怕中。恐惧是我们一生的敌人，他几乎不能被真正的消灭，只有成佛得道的人才有可能做到无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘，普通人或者正在修行的人，要学会与恐惧共存，不要被恐惧支配，正视恐惧，了解恐惧，然后才有消除恐惧的可能！

害怕是正常的，每个人都会害怕，所以不要害怕自己会害怕，不要因为害怕自己会害怕，所以可以不停的向外追求，那样做是掩饰和逃避。不是正视害怕，唯一正视害怕的方法是去迎接它，拥抱它，观察它！如何去做呢？当你觉察到自己害怕时，你就让自己保持安静，屏蔽外来的打扰，静坐下来冥想，把眼睛闭起来，如果眼睛闭起来容易胡思乱想，你可以把眼睛睁开，集中眼神盯着某一个地方，不要动，尽量不要眨眼，然后开始数自己的呼吸，在数呼吸的过程中，那个让自己害怕的情绪会逐渐浮现，此时的情绪不那么强烈，不会让我们难以忍受，那是我们观察他的大好时机，观察他是从哪里升起的，观察他携带着哪些信息。

通常这个观察持续不了多久，我们就会失去理智，我们就会完全的陷入情绪当中，当情绪越重，迷失的也就越快。你让你清醒过来，你就要重新开始数呼吸，呼吸没有数多久，情绪又会出现，你接着观察，然后继续迷失，直至你再次清醒，这是一个循环！

我们要清楚的知道这个循环会反复多次的出现，不要尝试逃避这个循环，而要在不断的循环过程中反复去训练自己清醒的能力，记住，这个训练有一个要点，一定要数呼吸，这可以转移我们一部分的注意力，保证我们是清醒的，不至于陷在情绪里出不来。

任何没有被观察过的情绪，都将给我们带来长久的困扰，甚至还可以显化为生理或者心理的疾病。而那些被观察过的情绪，却可以给我们带来智慧，让我们更加了解自己情绪和理智，其实是一个东西，情绪得到观察就会生成理智，情绪得不到观察就会越来越情绪化。很多人都是不是怕这就是怕那，被恐惧支配了。

以体检为例，他们知道自己的身体状况，体检不会有什么好结果，所以恐惧体检，但同时又恐惧不体检，害怕自己没有体检，不能及时发现病情，耽误了治疗而变得严重，最后忍不了几天还是要去体检。一检查结果出来果然很差，又开始害怕了自己的病这么严重，害怕自己好不了，于是想尽各种方法治也好，调也好，能用的全都用上，然后发现身体又开始出现一些反应，出现一些不适。这些不适是加重还是好转呢？会不会用药不对症，会不会方法用的不对，新的害怕又出现了，看看这个过程，他们一直活在恐惧中，被恐惧完全支配了，任何一条信息带来的都只有恐惧。为什么会这样？是因为没有搞清楚自己真正的问题，真正的问题就是恐惧，而不是疾病。

看起来是恐惧疾病，其实对什么东西都非常容易恐惧，慢病因为焦虑而加重，大病因为恐惧而病危，病是病，你是你，不要被疾病影响，要想消灭疾病，先学会把情绪拿掉，先学会让病从心里消失。

如何应对这些情绪，把上面的训练反复的去做，不光是体检，也不光是疾病，任何的事都是一样，不要被恐惧支配。

很多人做这件事时，想着那件事，做那件事时又想着这件事，导致什么都做不好。这个情况说到底还是恐惧，恐惧自己做不好，因为担心自己做不好，结果就真的做不好，这就是吸引力法则的残酷之处。

如果我们相信我们一直是安全的，不需要保护，那最后的结果是我们真的很安全，这就是吸引力法则的美好之处。

我知道对于我们大多数人来说，这是做不到的。那就先从学会与恐惧共存开始！

好了，今天的分享就到这里了，欢迎大家点赞评论关注谢谢！

为什么你为什么歌词

问题一：说、说你为什么！为什么要走！这句歌词出自哪首歌？？？歌词”说说你为什N 为什N要走“出自歌曲《越爱越难过》

歌曲：越爱越难过

歌手：吴克t（吴克群）

作词：吴克t（吴克群）

作曲：吴克t（吴克群）

专辑：为你写诗

发行日期：2008年03月14日

语言：国语

所属公司：种子音乐

歌词：

说说你为什N 为什N要走

说你为何要分手别拖

求你别软弱求你说出口分手的理由

但你却(还) 拖拖拖拖到什N时候

如果要走却又为何停留

请你别拖拖拖大声的说出口

请你要痛就痛给我个快活

如果说你要走我不会留

我不去管以后

然后我们说清楚一句话就够

如果说你要走我不会留

我不去管以后多N痛多N的难过

别越爱越难过

然后连话都不说继续沉默

连朋友都没得作为了什N

然后跟别人说你其实还是爱我

就算了吧坏人我来作

问题二：歌词是你为什么要这样对我，是什么歌歌名：志玲姊姊来找我

歌手：mc hotdog

问题三：你为什么对我这么好歌词《你为何对我这么好》

词曲：盛晓玫

编曲：江建民

演唱：胡杨林

专辑：《月铯水晶玻》

歌词：

走过熙壤人群

踏遍海角天涯

只为找到一份爱的归宿

能抚慰我心能怀抱我灵

测不透的不求回报的爱情

爱到为我牺牲爱到为我宽容

爱到体恤我一切软弱

他柔声呼唤他耐心守候

永不停息无怨无悔的爱情

你为何对我这么好

我虽然不好你却听我每个祈祷

或在宁静清晨或在伤心夜里

你为何对我这么好

我虽然不配你还爱我如同珍宝

此情山高海深

你为何对我这么的好

问题四：歌词你为什么会变老了是什么歌刘刚《奶奶》词曲：高进演唱：刘刚和声：海青小的时候总觉得你唠叨可现在想想那时有多美好长大以后你别把我忘掉奶奶的话和那首发黄的歌谣记忆中你的微笑哄我入眠温暖的怀抱每次路口不敢去回首每次人生的跌倒留下的总是渺小分别太久我才知道你含着泪说别害怕奶奶的笑为你撑腰你为什么会变老啊我还来不及拥抱等到繁华落幕我才知道我好想你可知道孩子都已经长高你用思念和牵挂在为我骄傲小的时候总觉得你唠叨可现在想想那时有多美好长大以后你别把我忘掉奶奶的话和那首发黄的歌谣记忆中你的微笑哄我入眠温暖的怀抱每次路口不敢去回首每次人生的跌倒留下的总是渺小分别太久我才知道你含着泪说别害怕奶奶的笑为你撑腰你为什么会变老啊我还来不及拥抱等到繁华落幕我才知道我好想你可知道孩子都已经长高你用思念和牵挂在为我骄傲你为什么会变老啊我还来不及拥抱等到繁华落幕我才知道我好想你可知道孩子都已经长高你用思念和牵挂在为我骄傲你用思念和牵挂在为我骄傲

问题五：为什么你要欺骗我,是什么歌的歌词? 歌名：不要骗我

歌手：张惠妹

专辑：牵手a

七点半,你打电话说不能回家吃晚饭.

可是我在等,锅里饭在焖,

又是一个人的夜晚.

你说这个礼拜公司需要你去加班,

说这是应酬,还不是藉口,

我看你不要再隐瞒.

不要骗我,说你爱我,

这份感情我还珍惜.

我知道你很辛苦,每天忙碌.

虽然我知足,却不想装糊涂,

我真的看到你跟她一起.

欺骗我自己,欺骗你自己,

为什么还要在一起.

从没有关心,也没有爱情,

只是为了方便吗.

偷了我的心,耍了我的情,

为什么你还不反省.

试过睁一眼,假装看不见,

我要对你说再见.

你说做个女人应该为男人著想,

不要太好强,不要太多梦想,

这是个男人的世界.

可是你心里应该明白,

你只要你的自由,

应该不应该,把你的爱情收起来.

但是我看到你跟她一起.

这就是骗就是骗自己,骗来骗去结果还是害自己.

为什么还要在一起,也没有尊敬更没有爱情.你是怕过一个人的生活,只是怕面对一个人的寂寞.

只是怕没有人爱,没有人管,没有人关怀.

为什么你要这样做,嘿!

是不是你看你爸爸从性你妈妈这样做.

不要做,看了就学会去做,

可是你不要犯同样的错误.

下一代犯了同样的错误,

没什么难没什么困难,

只要你对你的良心付费.

问题六：歌词：为什么你从前对我好，而又是为什么变的冷淡了歌曲：如果当时

为什么你当时对我好

又为什么现在变得冷淡了

我知道爱要走难阻挠

反正不是我的我也不该要

你和我曾经有共同爱好

谁的耳边总有绝句在萦绕

我们俩用文言文对话真的很搞笑

还笑那曹操贪慕着小乔

天灰了雨坠了

视线要模糊了

此时感觉到你的重要

爱走了心走了

你说你要走了

我为你唱最后的古谣红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜

你美目如当年

流转我心间

渡口边最后一面洒下了句点

与你若只如初见

何须感伤离别

问题七：其中歌词为为什么你当初对我好歌曲：如果当时

歌手：vae 许嵩

为什么你当时对我好

又为什么现在变得冷淡了

我知道爱要走难阻挠

反正不是我的我也不该要

你和我曾经有共同爱好

谁的耳边总有绝句定萦绕

我们俩用文言文对话真的很搞笑

还笑那曹操贪慕着小乔

天灰了雨坠了

视线要模糊了

此时感觉到你的重要

爱走了心走了

你说你要走了

我为你唱最后的古谣

红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜

你美目如当年流转我心间

渡口边最后一面洒下了句点

与你若只如初见何须感伤离别

问题八：你为什么不说话是哪首歌的歌词潘越云--我是不是你最疼爱的人

词曲:小虫编曲:涂惠源

从来就没冷过

因为有你在我身后

你总是轻声地说

黑夜有我

你总是默默承受

这样的我不敢怨尤

现在为了什么不再看我

我是不是你最疼爱的人

你为什么不说话

握住是你冰冷的手

动也不动让我好难过

我是不是你最疼爱的人

你为什么不说话

当我需要你的时候

你却沉默不说

从来就没冷过

因为有你挡住寒冻

你总是在我身后带着笑容

你总细心温柔

呵护守候这样的我

现在为了什么不再看我

我是不是你最疼爱的人

你为什么不说话

握住是你冰冷的手

动也不动让我好难过

我是不是你最疼爱的人

你为什么不说话

当我需要你的时候

你却沉默不说

你最心疼我把眼哭红

记得你曾说过

不让我委屈泪流

我是不是你最疼爱的人

你为什么不说话

握住是你冰冷的手

动也不动让我好难过

我是不是你最疼爱的人

你为什么不说话

当我需要你的时候

你却沉默不说

当我需要你的时候

你却沉默不说

问题九：为什么你背着我爱别人歌词歌名：为什么你背着我爱别人

词：张翠华　曲：张洪量

演唱：张洪量

专辑名称：全世界只有你不知道

发行日：2004 年 4 月 9 日

想着你的脸　空虚的脸

麻木的走在　崩溃边缘

我需要可以　流泪的花园

灌溉这朵枯萎的诺言

最心爱的情人　却伤害我最深

为什么你背着我爱别人

女人天真的眼神　藏着冷酷的针

人生看不清却奢望永恒

喔软弱的灵魂　已陷入太深

为什么你背着我爱别人

早已冷却的吻　藏在心中加温

爱情充满残忍我却太认真

爱一层层　被撕裂

我一层层　被摧毁

被爱摧毁

我来不及　找到出口

我一层层　被摧毁

狠不下心

向黑夜

说再见

music.baidu/song/1998946

问题十：“当你为什么，让你更难过”是哪首歌的歌词？全是爱歌手：凤凰传奇专辑：最炫民族风 ?? 搜索全是爱LRC歌词 ?? 搜索全是爱mp3 ?? 下载全是爱 """ [ti:全是爱] [ar:凤凰传奇] [al:最炫民族风] [by:薰风习习] 全是爱作词:张超作曲:张超演唱:凤凰传奇男:如果你不爱我就把我的心还我你用爱换走青春我还留下了什么如果你还爱我就什么话都别说就跟我一路狂奔就不要想太多痴情不是罪过忘情不是洒脱为你想得撕心裂肺有什么结果女:你说到底为什么都是我的错都把爱情想得太美现实太诱惑到底为什么让你更难过这样爱你除了安慰还能怎么做男:如果你不爱我就把我的心还我你用爱换走青春我还留下了什么如果你还爱我就什么话都别说就跟我一路狂奔就不要想太多痴情不是罪过忘情不是洒脱为你想得撕心裂肺有什么结果女:你说到底为什么都是我的错都把爱情想得太美现实太诱惑到底为什么让你更难过这样爱你除了安慰还能怎么做 rap:男:寂寞寂寞是谁的错寂寞让你变得那么脆弱我们不要继续再这样沉默这段感情应当要保持联络我不想不问是什么星座这个时代为什么那么多的迷惑寂寞寂寞就变得冷漠这样下去我们之间还能有什么女:没错是我那么多的冷漠让你感觉到无比的失落不过一个女人的心不仅仅渴望得到的一个承诺我害怕欺骗也害怕寂寞更害怕我的心会渐渐地凋落爱情不是随便许诺好了不想再说了男:有什么样的情有什么样的爱用什么样的爱还什么样的债我知道你的心里有些想不开可是我的心里满满的全是爱你回头看看我不要再沉默你说到底你想追求个什么结果我知道你在躲你为什么不说你情愿让这样的思念把我淹没女:你说到底为什么都是我的错都把爱情想得太美现实太诱惑到底为什么让你更难过这样爱你除了安慰还能怎么做你说到底为什么都是我的错都把爱情想得太美现实太诱惑到底为什么让你更难过这样爱你除了安慰还能怎么做怎么做