[摘要]全面放开后，遍地成“杨过”，阳了到底应该怎么办？钟南山：奥密克戎不可怕，99％可在7-10天内完全恢复。李兰娟：无症状感染者不是病人。目前，奥密克戎毒株感染以无...
全面放开后，遍地成“杨过”，阳了到底应该怎么办？
钟南山：奥密克戎不可怕，99％可在7-10天内完全恢复。
李兰娟：无症状感染者不是病人。目前，奥密克戎毒株感染以无症状或轻症为主，占95％以上，大家无需恐慌。
“阳”了，专家们的意见比较统一：不要慌，多喝水，多休息；大部分人可以居家隔离及居家治疗。
尽量戴N95口罩，避免感染家人。
对症治疗：如果只是咽喉痛、咳嗽、流鼻涕、全身肌肉酸痛、头疼、轻微发热，可服用解热镇痛药物；严格按照说明书即可。
对于重症、危重型，有肺炎、缺氧及呼吸困难等严重的患者，就需要入院做进一步诊疗。
钟南山：
奥密克戎传播性非常强，再严格封控，也很难控制感染；但致病力明显减弱。这个死亡率，跟流感差不多了。
加强疫苗接种，特别是老年人的疫苗接种覆盖面，在防重症上，保护力会大大加强。
专家们建议：普通人要加强运动，吃得好，睡得的，心态好，提高自身抵抗力。
一方面可减少被感染的机率；另一方面，就算被感染，症状也会更轻，不容易出现重型及危重型。
张文宏：本次疫情的高峰可能会在一个月内到高峰，要整体度过这次疫情，可能需要3-6个月时间。
张文宏建议：老人这一个月不要去跳广场舞，搓麻将。
李兰娟：另有证据表明，即使再次感染，第二次感染的病程会更短，症状也更轻，因此大家无需恐慌。
全面放开后，遍地成“杨过”，阳了到底应该怎么办？
百团大战过后，进入了各自为战的游击战，一颗红心，两种准备。尽最大力做好个人自我保护工作，做好万一染红的最坏打算。
新形势下，病毒已再不是洪水猛兽，不要过于紧张、害怕，坦然面对。最好万全之策，无染最好。
但放开后，感染的面积和概率无疑是增大了，有专家说在一个月左右可能会出现一个高潮，会有不少人感染。最多可能达到相当数字。这是最严重的态势，但还是有人会防范到位，安然无恙。
我们大家都要做好自己的健康监护人，百团大战已保护大家度过了最艰难的岁月，如今病毒毒性已大大下降了，我们接下来各人做好个人的卫生防护，努力进入不被感染的百分比之中。或许，人人有责，人人尽责，共同将疫情传播率降低到最小最小。
大家应对一个月左右，能闪避的都是幸运儿。接下来三到五个月，形势就会越来越好。但仍要预防为主，不能大意马虎。也许过不了半年左右，就将迎来了自由欢乐、无忧无虑的新天地。
愿望是美好的，希望在前头。但万一不幸感染，也不是不可以力挽狂澜迅速扑灭疫情走出困境的。至少现时的环境，要比半年前进方舱七天的要好得多，只要多喝开心和有关中药，按许多得阳先生亲身体验的，难过三天左右就逐渐好转，一般7天左右可退烧转阴了。
一是坚强不慌张，慌张、害怕都无济于事，只有坚强才能自保自强。按照好的应对方法同疫情作斗争。晚上睡觉就当是感冒般不要加压力，忍受煎熬，就当磨炼。既来之，则安之。许多人方舱出来不都好好的，安慰自己，捱过7天，又是一条好汉！
二是边治边观察。不到万不得已特别严重的就一定要去医院就诊。
总之，提前做好思想准备，漫道雄关真如铁，而今迈步从头越。坦然应对，就是负了伤，也不要哭泣，就是7天，就是一个礼拜，在自己的方舱悄悄地、静静地喝水喝药，战胜疫情，重新起航！
最好的当是全身而退，努力最好的，抗击最坏的。说不定大家都平安！