[摘要]每年都会有好多节假日，在不同的月份会有不同的节日，有些节日时间会比较长，比如国庆节、五一劳动节等，而有些节日会比较短，比如端午节、中秋节等，所以每个月的法定节假...
每年都会有好多节假日，在不同的月份会有不同的节日，有些节日时间会比较长，比如国庆节、五一劳动节等，而有些节日会比较短，比如端午节、中秋节等，所以每个月的法定节假日也是不一样的，而今年五一法定节假日只有5月1日一天。
在母亲去世后设立母亲节。她在社会上大声疾呼，倾注了全部精力和财力。
3、5月12日：国际护士节（1912）
5月12日是国际护士节。护士节是为了纪念现代护理科学和护理教育的奠基人南丁格尔而设立的。1912年，第九届国际红十字会决定设立由各国红十字会捐赠的基金，将南丁格尔奖章颁发给各国最好的护士和护士长。5月12日是现代护理科学和护理教育奠基人南丁格尔的生日。为了纪念这位现代护理的创始人，人们把她的生日定在5月12日为国际护士节。
维生素K、维生素C等多种维生素。吃芹菜常有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺，皮肤粗糙且常失眠、头痛者可适当多吃。吃芹菜时，切忌去芹菜叶，因为芹菜叶所含营养成分比芹菜茎多，所以可以将芹菜叶和芹菜茎一起炒。
3、胡萝卜
胡萝卜中所含的胡萝卜素有助于消除人体内的自由基，胡萝卜中所含的维生素B群和维生素C也是抗衰老、滋润皮肤的好成分。所以对于女性朋友，应该多吃胡萝卜。同时要知道，胡萝卜也是一种有效的排毒食物，它能与体内的汞结合，加速体内的汞排出体外，从而降低血液中汞的浓度，减少中毒。
4、土豆
我们知道，土豆就是我们常说的土豆。许多人认为土豆没有营养。事实上，他们误解了土豆。马铃薯的主要成分是淀粉，经消化后可分解为碳水化合物，为人体提供能量。另一方面，土豆中的淀粉也能增加人的饱腹感，尤其是在饥饿的时候。除了淀粉，土豆还含有钾等矿物质元素。
5、山药
山药具有很高的营养价值，其性质滑爽甘甜，长期食用有健脾肺、耳目、胃肾、健脑安神、延年益寿等功效，是“药食同源”的最佳食材，受到消费者的青睐。初夏的时候，山药可以和生菜一起炒，味道很好。此外，它还可以与黑木耳一起炒，也很有营养。