[摘要]家里种什么植物有益健康？绿植：家居生活的健康守护者绿植，作为家居生活中的一部分，不仅为我们的生活空间增添了生机与活力，更是我们健康的守护者。它们通过净化空气、提...

家里种什么植物有益健康？

绿植：家居生活的健康守护者

绿植，作为家居生活中的一部分，不仅为我们的生活空间增添了生机与活力，更是我们健康的守护者。它们通过净化空气、提供新鲜氧气、减少污染，为我们的生活环境创造一个健康、舒适的环境。那么，究竟哪些绿植对健康更有益呢？

虎尾兰：家居净化能手

虎尾兰是一种非常适合家居养护的植物，能够有效地净化空气中的有害物质，如甲醛、苯等。同时，它还能释放出大量的负氧离子，有助于提高室内空气质量，让我们呼吸更加清新。虎尾兰喜欢温暖干燥的环境，不喜欢湿润和强烈光照，这些特性使得它在家庭养护中表现出色。

芦荟：美容养颜的天然植物

芦荟不仅具有观赏价值，还有美容养颜的功效。其丰富的营养成分能滋润肌肤，保持皮肤健康。同时，芦荟还具有抗菌、消炎的作用，有助于缓解皮肤炎症、痘痘等问题。芦荟生长迅速，容易养护，是家庭绿植的理想选择。

幸福树：增添家居温馨氛围

幸福树的叶片光亮如镜，观赏价值极高。它喜欢温暖的环境，最适宜的生长温度为25℃左右。在冬季，室内的温暖环境是幸福树的理想家园。在盛夏时节，需要为它遮阳，以避免强烈阳光的伤害。幸福树不仅能美化家居环境，还能释放出清新的香气，有助于舒缓压力、放松心情。

吊兰：吸收甲醛的小能手

吊兰是一种非常适合家庭养护的植物，它能够吸收大量的甲醛等有害物质，为我们提供一个健康的居住环境。吊兰的养护相对简单，它喜欢温暖湿润的环境，但不喜欢强烈的光照。在养护过程中，注意保持适宜的温度和湿度，吊兰就能茁壮成长。

这些植物都是对健康有益的绿色守护者。它们不仅美化了我们的生活空间，更为我们的健康保驾护航。选择一盆你心仪的绿植，让它成为你生活中的健康守护者吧！

笔者结合自己种植物的体会回答您的问题。

家居环境里种点植物的确有益身心健康，会从以下两个方面来体现:

首先，从陶冶性情的角度，养护绿植的过程有益身心健康。

▲笔者种的露台盆栽一角

现在很多人喜欢在院子或露台种点花草，每天收拾观察，逐渐了解每颗花草植物的生长习性，看着他们一点点的变化成长，是一种很踏实，很精微、很具体的心理体验。这就是一种生活的性情。笔者看来这是植物有益健康的最重要的体现。

以下是笔者自己种的一些植物为例，推荐几种常见绿植。

▲马齿苋树

马齿苋树笔者种了两年，这颗刚修剪过，感觉还是比较好养护的，形态优美，叶色翠绿，有较强的观赏价值。它不仅可以吸收空气中的有害气体，还可以释放出新鲜的氧气，给人全身心的绿色享受。

▲薄荷

笔者喜欢种上几颗薄荷，源于小时候的记忆。爷爷在后院会种薄荷，喜欢喝冰糖薄荷茶。那阵阵的薄荷清香至今记忆犹新。

据说薄荷叶片上面长的很多小绒毛，可以有效地吸收卧室里的灰尘颗粒，起到一定的净化空气作用。而且薄荷散发的清香能够起到一定的驱蚊作用，夏天在卧室放一盆薄荷，既美观健康又能驱虫。另外，在被蚊子咬过之后，摘一片薄荷的叶子碾碎，将汁液涂在被咬的地方，可以有效的止痒消毒，清凉舒适。

▲芦荟

这颗芦荟是从丽水的亲戚家移栽的。一开始上盆就浇水导致一度烂根，现在又活过来了，现在知道怎么控水了。芦荟被誉为天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。尤其芦荟是吸收甲醛的好手。

▲吊兰

吊兰是比较常见的家庭绿植，比较好养护。这颗吊兰是自己年初扦插的，长的很快。它喜肥，散光处养即可，它和芦荟一样，能吸收室内甲醛等有害气体。

今天先分享到这里。

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