[摘要]经常挖鼻孔有危害吗？1、鼻腔变形长期挖鼻孔，会使鼻子变得不对称，皮肤出现褶皱，鼻腔变形，可能会成为”朝天鼻”，影响形象。2、鼻黏膜易受伤鼻黏膜有丰富的毛细血管，...
经常挖鼻孔有危害吗？
1、鼻腔变形
长期挖鼻孔，会使鼻子变得不对称，皮肤出现褶皱，鼻腔变形，可能会成为”朝天鼻”，影响形象。
2、鼻黏膜易受伤
鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。
3、诱发感染
人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。即使是没有挖破，挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能，长久刺激也会引发感染。
4、鼻出血
挖鼻孔可能会损坏鼻腔内的细胞，会导致鼻出血。
经常挖鼻孔有危害吗？
生活中估计每10个人当中，就有8-9个的人有挖鼻孔的习惯吧，因为这个感觉已经被人们当成了很习惯性的动作，就如同掏耳朵、剪指甲一样，但其实挖鼻孔这个行为，还是与众不同的，需要区别对待，因为它不但影响我们的个人形象，会给人一种很邋遢的感觉。尤其是长期以往的话，对我们身体来说也是有很多坏处的。
因为鼻子是人体重要的器官，不管是呼吸，还是识别气味都离不开鼻子的帮助。健康的鼻子能有助于我们将一些有害物阻挡住，防止进入到人体当中。此外鼻腔当中的黏膜，可以帮助保持鼻子的湿润，让我们不那么干燥。同时在冷空气来袭时，鼻腔中的毛细血管能防止外界的刺激。如果你长时间的挖鼻孔，看似是很无意的一个动作，但久而久之，就会造成这些功能的丧失，是没有什么好处的。
经常挖鼻孔的危害
1.损伤鼻黏膜引起流鼻血
人体的鼻腔内有一层非常薄的黏膜，黏膜中有丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤，产生流鼻血的现象。
2.增加呼吸道疾病的风险
经常挖鼻孔，会损伤鼻黏膜，破坏鼻毛，使得鼻腔分泌物减少，鼻腔的防御能力下降，导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。
3.引起鼻腔感染
鼻毛其实是鼻子的防护林，它可以把空气中的灰尘和细菌拦住。挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。又因鼻腔静脉与颅内静脉相连通，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
那么该如何正确清理鼻孔
1.流水冲洗鼻腔
每天早上洗脸的时候可以用温水冲洗鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥还可以保护鼻子。首先低头将鼻孔浸入水中，轻轻地用鼻子吸气，然后用力呼气将水从鼻孔呼出，这样重复几次就可以了。
2.用棉签或纸巾清理鼻孔
使用棉签或者纸巾清理鼻孔，不仅可以有效预防感染，还能避免了手指甲划伤鼻腔的危险。建议棉签先用温水蘸湿，将水甩干，然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出；若用纸巾，建议搓成小条，塞入鼻腔慢慢旋转拖出。
3.使用油性物质湿润鼻腔
当鼻腔干燥时，可以涂抹一点四环素软膏、红霉素软膏等油性物质，或用口服维生素D丸中的油性物质滴入鼻腔，都可以起到湿润鼻腔的作用，这都有利于清除鼻屎。
4、鼻腔有炎症要怎么清理
鼻炎的情况很多见，针对这个问题，建议可以温水配合专用的洗鼻盐来清理，洗漱完了之后，可以涂抹鼻之草鼻通精油，用棉签沾取一点精油，均匀涂抹到鼻腔内壁即可，就可以改善鼻腔问题。