[摘要]如果你在一个单位很压抑，很烦躁，但是因为家里原因，不能离开，要怎么办？没有什么不能离开的，只是你还没有准备好而已！束缚你离开的家里原因大多是怕自己一旦离开又不能...
如果你在一个单位很压抑，很烦躁，但是因为家里原因，不能离开，要怎么办？
没有什么不能离开的，只是你还没有准备好而已！
束缚你离开的家里原因大多是怕自己一旦离开又不能及时找到合适的工作，断了收入来源，影响家庭生活。通常有这样顾虑的人，基本上都是“上有老下有小”的朋友，因为这个年纪的人压力大，岁月已经逐渐收回了他们犯错的权利了！每天的柴米油盐、每个月的养老保险都不能断，我们活的小心翼翼，甚至活的没有自我，有想法的时候总会有矛盾相伴。
今天的生活，取决于五年前的规划，同样的道理，我们今天的决定和行动也定位了自己五年后的生活品质。俗话说：人无远虑，必有近忧。在我们犹豫不决，矛盾的当下，是不是应该为以后的生活做好准备呢？在挑水的同时，悄悄挖口井，等井挖好了，就再也不用去挑水了！给自己未来的人生一个规划，正视自身优缺点，寻找出一条适合自己的路，不断提高自己的能力，让我们在未来能说走就走，无后顾之忧！
如果你在一个单位很压抑，很烦躁，但是因为家里原因，不能离开，要怎么办？
前两天和一个学员聊天，她也差不多是类似的情况，说自己的工作遇到了极大的瓶颈。这个瓶颈不仅仅是自己职位晋升方面，更是她觉得厌倦了公司对员工的各种压榨、也厌倦了各种明争暗斗。
但也是因为现在没有特别适合她的机会，或者说她想做的一些岗位，能力还有点达不到，而想要她的，她又不太愿意做，所以，就还在原公司呆着。虽然没有辞职，但这位学员也开始着手做一些准备，有以下几个方面，也分享给题主参考。
一、调整心态，接受现状才是改变的第一步
从题主的描述，可以看出来题主目前处于一种很焦躁的状态，而这种状态的根源就是，想要做出改变，但又没办法。
这个时候，题主需要做的第一步就是调整心态，不要老想着自己压抑、烦躁，而要多告诉自己，既然没办法改变现状，那么就先接受。
所以，题主要不断的暗示自己，谁都会遇到职业发展不顺的阶段，而这个阶段往往都是暂时的，只要后面能够及时做出调整，一小阶段的不顺并没有生命，没必要太过纠结和焦虑。
二、寻找自己未来的方向，并作准备
当调整好心态之后，题主就可以静下心来思考自己未来的方向。毕竟离开现在单位是迟早得事儿，那不如现在为将来去做一些准备，好在自己可以离开得时候，有更好的资本，从而获得更好得机会。
上面提到得学员就是这样的情况，因为现在没有很好的机会，她也深知她和现在想去职位的差距在哪，所以她会尽量抽出一部分时间来学习去弥补自己的不足。用她的话说，只要补足了，未来一定会更好。
所以，题主一旦找着了方向，就可以着手开始做准备。
三、主动行动，改变现状
有了上面两个做基础，题主接下来要做的是行动。虽然不知道题主提到的家里的原因是什么，但题主需要做的是，要根据这个原因去找出解决方案，这样才能真正的改变。
经常见到的一些原因有：单位给的薪水不错，去别的单位达不到这样的薪水，而家里又非常需要这份薪水。针对这种情况，题主需要做的行动就是提升自己的能力，以便跳槽能够获得更多的薪水。
再比如，原因是单位工作是家里人介绍的工作，不好意思辞职，这个时候就要想一些更好的表达方式，同时去学习恰当的处理人际关系，以便解决这个问题。
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