[摘要]女生日常如何养发护发？早上分享了一个防脱发的问题，护发还不单纯是防脱，如何把头发养的浓密又有光泽都是养发的目标。下面分享我的养发心得。1 坚持早晚梳头100下...
女生日常如何养发护发？
早上分享了一个防脱发的问题，护发还不单纯是防脱，如何把头发养的浓密又有光泽都是养发的目标。下面分享我的养发心得。
1. 坚持早晚梳头100下：头上有很多穴位，坚持梳头会按摩穴位，疏通经络，会改善脱发。
2. 洗头之前先把头发都梳顺了再洗：头发有死结时，打湿了会更不容易梳开，所以在洗头前要把头发梳顺了再去淋湿，这样不避免不必要的牵拉减少脱发。
3. 洗澡洗头的时候尽量不低头洗，就是正常直立冲水：正常站立状态冲水不会改变头发的走向，也就避免了二次打结，会减少脱发。
4. 洗发水不要直接倒在头上，而是先倒在手上起泡后再沾到头皮上：不打泡直接倒在头皮上，会直接刺激毛囊，时间久了会引起脱发的产生，正确方式是打泡后，将泡泡粘在湿头发上。
5. 减少烫染头发的次数：烫发剂，染发剂都是非常刺激的化学品，损害毛囊是肯定的，早几年很多理发店技术不成熟的时候，稍有一点沾到头皮上都会觉得头皮火辣辣的痛，这就是毛囊接触到了烫染剂的原因，每一次烫染都会损伤头皮。
6. 多运动，提升阳气有助于气血运行，坚固毛囊：运动不单会改善体态，对于抵抗力，全身各方面机能都有很好的作用，但是要坚持。
7. 洗完头吹风机吹发时不要距离头皮太近，以免烫伤发囊引起脱发加剧：这个也是日常生活中很关键的小细节，有时候我们图快想着快点吹完头省事儿，就把热风开到最大，风速开到最大，但这对于头发有很大的损伤，正确做法是低风速中等热量温度吹才不会损伤发质。
8.洗头的频次不宜太频，两次洗头间隔2天为宜。头油有保护毛囊，抑制细菌的作用，过频繁的额洗头会把头油洗掉，丧失头皮的保护能力。
9.梳子尽量选用气垫梳或者牛角梳：塑料梳不是一个好选择，尖锐还易起静电。
10.护发精油也是个好东西，可以营养发丝，防止静电，头发还不易打结，每天用两滴可以起到上述保护作用。
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女生日常如何养发护发？
大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的健康头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：
梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~
再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！
养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的健康头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！
