[摘要]新冠病毒感染恢复期，出现失眠怎么办？得了病，一定去和疾病做合理的沟通：一、病了，一定有我的问题。找出我的问题，去理解它，去和它和谈。二、病了，一定也有他人或自然...
新冠病毒感染恢复期，出现失眠怎么办？
得了病，一定去和疾病做合理的沟通：
一、病了，一定有我的问题。找出我的问题，去理解它，去和它和谈。
二、病了，一定也有他人或自然的问题。找出他人和自然的问题，去接纳，去和它交流。
三、病了，去享受疾病带来的痛苦。要明白，这是身体和自己的沟通。去和它和谈。去宽容它，至少它还让我活着，至少它没有给我更重的痛苦。
四、病了，去感恩。感恩亲人的照顾；感恩朋友的关爱，感恩自然的宽带，感恩上苍的眷顾。
五、病了，去享受每一个美好的时光。