[摘要]皮肤老得快是因为什么？怎么抗老？1 表情夸张随着年纪增长，皮肤弹性流失，恢复能力减弱，做出夸大的表情容易使脸部固定出现细纹、皱纹若在意皱纹，想要减少皱纹生成的机...
皮肤老得快是因为什么？怎么抗老？
1.表情夸张
随着年纪增长，皮肤弹性流失，恢复能力减弱，做出夸大的表情容易使脸部固定出现细纹、皱纹
若在意皱纹，想要减少皱纹生成的机会，表情尽量适中即可，收敛夸大的颜面表情!
2.侧睡
当人们侧睡时，身体其中一侧的压力会较大，压迫脸颊、鼻唇部，导致法令纹被重力给加重，使得脸部皱纹增深。
3.不防晒
防晒不仅是为了美白，更重要的是避免紫外线对DNA的伤害。对DNA造成伤害，使人皮肤变黑、老化，甚至是致使皮肤癌发生，加速老化肌肤，导致晒斑、皱纹出现。防晒对於预防皮肤老化事关重大，时时补充防晒乳也是重要的一环。
4.爱吃甜食
高糖饮食除了会导致身材走样之外，更容易引起糖化反应，使肌肤容易色素沉淀、毛孔粗大、增加皮脂分泌导致痘痘一颗颗接著冒。还会使肌肤提早老化、身体產生发炎反应，不利於保养。若要细致美丽的水煮蛋肌肤，减少含糖饮食也是一个好方法。
5.太晚睡
当睡眠不充足、熬夜晚睡、过度用眼，这些都会使得皮肤暗沉，使得眼下的深色血管容易被看见、眼皮肿胀形成眼袋，看起来无精打采又显得没活力。
皮肤老得快是因为什么？怎么抗老？
8年护肤