[摘要]少吃真的会变瘦吗？少吃会不会变瘦，不是就简单的少吃两个字，少吃包含很多种，不是每种少吃都会瘦。我是少吃以及不吃米面之类的，以及彻底戒了饮料和各种糕点甜食，才瘦了...
少吃真的会变瘦吗？
少吃会不会变瘦，不是就简单的少吃两个字，少吃包含很多种，不是每种少吃都会瘦。我是少吃以及不吃米面之类的，以及彻底戒了饮料和各种糕点甜食，才瘦了下来。要是以上不少吃，就单纯少吃肉，根本瘦不下来。所以，有些人说，我是素食，从来不吃荤的，怎么还是瘦不下来的。
少吃真的会变瘦吗？
少吃真的会变瘦，这个问题我也有切身体会，我是那种容易发胖的体质，如果自己不加以控制。体重会噌噌往上涨。
由于我老公工作性质的原因，外面时常也有酒场，有些场合我也会跟着去，就在外边吃这一餐，回来一称必定要长个一到二斤，下剩的这几天又要勒紧裤腰带。望美食兴叹。只能吃个七八成饱。才能减回原来的体重。
再说人到了一定的年龄，新陈代谢慢，多吃一点就容易发胖，真的到了喝水都能长肉，所以管住嘴提到了议事日程，每天早上去完了洗手间，回来先称体重。只有这样严防死守，才能守住自己的体重。如果不这样刻薄自己，就按一个月涨1斤来算，更何况，长1斤是很简单的事，一年还要长12斤，有时候常常心里犯嘀咕，小的时候吃不到好东西，只有过年的时候才能吃上一顿美食，也挺好，不用减肥，现在生活水平提高了，各种各样的美食都能买到，吃好东西已经不成问题了，可是新的矛盾又来了，吃多了长肉。看来人就是个矛盾体。
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