[摘要]60岁以上老年人适合打羽毛球吗？是可以打的，只是不要太频繁了！60岁以上是老年人了，不管年轻的时候打得再好再飒，到了这时候，应该以健身为目的打羽毛球啦！不能太冲...
60岁以上老年人适合打羽毛球吗？
是可以打的，只是不要太频繁了！
60岁以上是老年人了，不管年轻的时候打得再好再飒，到了这时候，应该以健身为目的打羽毛球啦！不能太冲，不能斗狠！大幅度的动作，比如大跨步、鱼跃救球、跃起重杀、大距离的跑动等这类动作，就不要做了！
打球感觉累了，或是喘不过气时，不要硬坚持打了，不管是练习或是比赛，要马上停下来，休息后感觉身体没问题了再打！
每周根本自己的身体状况打球，每周最多1～2次，每次1小时以内的时间为好！
不管年轻时水平多高，技术多好，这个年轻要服老，跟人家打比赛，输了就输了，一笑而过，只当是人家帮咱健身了！
与人搭档打双打，不管搭档水平高低，技术好坏，都不要指责人家，或是指导人家，打好你的球就行了！不抱怨、不埋怨，打球为健身、图快乐！
60岁以上老年人适合打羽毛球吗？
答：不适合。
1、我校一位教师，刚退休就打羽毛球