[摘要]四十岁以后的失眠人群，应该注意什么？颈椎变形，这是中老年失眠患者应该注意的大问题。七零后的我，失眠十多年了。今年六月份开始，觉得胳膊有些麻，怕冷，右手拇指和食指...
四十岁以后的失眠人群，应该注意什么？
颈椎变形，这是中老年失眠患者应该注意的大问题。七零后的我，失眠十多年了。今年六月份开始，觉得胳膊有些麻，怕冷，右手拇指和食指又麻又木，还有涨乎乎的感觉，感觉体内像血流不畅似的。
只有右边胳膊和右手有这样的感觉，我想起了生活中小区里常见的偏瘫病人，差点吓出了冷汗，赶紧挂了一个专家号去看神经外科。
外科专家咨询了我的身体及用抗抑郁情况，说我很可能是颈椎出问题了，鉴于我在服用抗精神药，没有给我拍片子，说以后不舒服了再过去找他看病，目前问题不大，嘱咐我睡觉不能睡高的枕头。
一个月后，我开始颈背酸疼麻，有时候是火烧的灼烫感，有点受不了，我再次去看医生……
拍片结果出来了：我的颈椎骨第三根第四根变形，引发的不定性神经痛……原因是长时间弓着身子导致的，无法治愈，只能忍着。
什么原因导致我超长时间弓着身子呢？
原因只有一个：长期失眠。我属于没有安全感的人，睡不着就形成了睡前蜷缩着身子的状态，一来二去形成了习惯。这是唯一能导致我颈椎变形的理由，我还不老，也没有工作，没做体力活，每天都在养病过程中。
医生说这个理由成立，颈椎变形是日积月累形成的，只有长期的不正确日常生活姿势才会导致病变。
所以，劝各位同样在失眠中煎熬的同龄人，一定要保持良好的作息习惯，不要像我一样引火上身。
颈椎变形引发的疼痛很难形容，千万注意，尤其是失眠睡不着的人！
