睡觉前艾叶泡脚好吗(坚持用艾叶泡脚一个月有什么效果)

栏目：知识日期：2023-01-03 07:00:34 浏览量（）来源：小庞

[摘要]睡前用艾叶泡脚，坚持3天1次，身体会收获哪些好处？每天晚上我都会用艾绒泡脚，我只放两包，包很小的，一二克吧，用开水浇上等能下脚时泡脚。有时泡五分钟，有时泡十分钟...

睡前用艾叶泡脚，坚持3天1次，身体会收获哪些好处？

每天晚上我都会用艾绒泡脚，我只放两包，包很小的，一二克吧，用开水浇上等能下脚时泡脚。有时泡五分钟，有时泡十分钟。有什么益处，我也没太大感觉，必竟在身体里的变化，自己感觉不到。泡完之后睡到被窝里，脚热乎乎的，不冷