[摘要]把门锁好了,但是走了又觉得没锁好,又回去看看,这是怎么了?这让我想起上次我烧水烧糊的事情来,当时我明明闻着家里有一点点糊焦味,我还寻思是哪家邻居炒菜炒糊了,没有...
把门锁好了,但是走了又觉得没锁好,又回去看看,这是怎么了?
这让我想起上次我烧水烧糊的事情来,当时我明明闻着家里有一点点糊焦味,我还寻思是哪家邻居炒菜炒糊了,没有在意,所幸二宝及时觉出异样,一再提醒我,说厨房里有味道,我才意识到烧水壶烧坏了。
至于锁门后忘记锁了没锁的事情,也是经常发生,昨天去新家那边,刚下楼,就是想不起卫生间的灯关了没有,最后考虑到有可能好几天不过去,万一忘记了会浪费电,我又跑上去确认一遍才放心。
所以以上种种,个人觉得是年龄偏大一点,有一些健忘症,虽不是很好,但也不用大作文章,又是强迫症又是记忆缺陷症的。
我仔细想了想,这种现象,我自己好像过了45岁才有点,这也是年龄有关吧,是一种自然现象吧。
虽然这种现象是偶然表现,但也是有一些缺点的,还是要多加注意,尤其是使用厨房电器煤气的时候。
我有一段时间注意调节,只要出门之前,先进厨房看看,再观察一下灯,锁门的时候,再用手拽一下,这样再下楼就踏实多了。
不过,有时给太阳能加水等时候,我就提醒家人帮我一起记着,要不转身忙别的事情,真的可能又忘了。
所以,我们还是要勤加练习,多让自己细心一些,才减少这样的事情发生,避免不必要的麻烦。
只要我们身体健康心情愉悦,再多加留意,一般问题不大,发现自己有这样的情况,也不必惊慌失措,坦然处之就好,大不了,在门里面贴个别忘锁门的字眼,那样就不会忘了。
只要我们思想不滑坡,总会有解决办法的,一切事情,亦然。
把门锁好了,但是走了又觉得没锁好,又回去看看,这是怎么了?
明明门已经锁上了,但是出去以后心里总是感觉“是不是刚才忘记锁门了”?为了保险起见,便回家看看,直到确认门已经锁好,这才放心。并且每次回家看看,都是发现已经锁好了。
其实,这些事情,都是发生在一些“习惯性”的动作上,比如出门锁门、下车后锁车、电脑关机、燃气总阀的关闭等等,这些每天都要反复做的事情,往往就不会放在心上。天天回回如此,人们习惯成自然,都不会特别地关注,甚至做完之后根本就没有什么印象,回头如果突然想起来,因为印象不深,所以记忆就非常的模糊。
有些日常动作,比如锁门锁车,虽然都是一些习惯性动作,但是却是很重要的事情,因为牵涉到财产安全。当人们对于这件事“做了没有”产生怀疑的时候,总想要回去看看,越是想“我肯定做了”,心里越是不安宁,越是怀疑“万一没做怎么办”?最后责任心还是逼着自己回家看看。
有很多人认为这是一种“强迫症” ,实际上说是强迫症也非常的牵强。因为一般这种事情,人到中年以后才会经常发生,而年轻人几乎没有这种现象,说穿了还是一个记忆力,或者是不用心的问题。
那么,我们日常生活中如何避免出现这种情况呢?
1、增强记忆力
平时多看看书,有孙辈的要多和小孩子玩,猜猜谜语、猜猜脑筋急转弯、教小孩子学学唐诗等,经常的活动脑子,有助于克服健忘的现象。
2、锁门时多做几个动作
锁门后,可以拽一下门,或者踢一下门,多做一个动作,会增强对锁门的印象。如果外出后,怀疑门没有锁好,可以回顾自己锁门后都做了什么动作,回想起来后,就可以避免回家确认。
3、纸条提醒
在大门的外面比较醒目的位置上贴上“锁门”等字样,可以提醒不要忘了锁门。
4、如果是两个人出门,提醒另一个人帮你想着锁门的事情,如果出外后忘了,可以询问另一个人,让他帮助回想。
5、换锁或者换门
将家里的大门换成自动落锁的锁具,只要把门关上,锁就会自动锁好,这种锁落锁时,声音都比较大,听到了落锁的声音,也就放心了。这种锁具有机械式的,也有电子智能式的,后者比较贵,但是放心。
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