[摘要]心态再好的人，面对巨额负债，每晚还是睡不着，如何解决呢？讲讲我的经历吧，也许对你有用。面对巨额负债会经过四个阶段。1 恐惧。无边无际的恐惧！主要是担心信誉的损失...
心态再好的人，面对巨额负债，每晚还是睡不着，如何解决呢？
讲讲我的经历吧，也许对你有用。面对巨额负债会经过四个阶段。
1.恐惧。无边无际的恐惧！主要是担心信誉的损失，毕竟人的信誉是多年本色付出的积累，诚信是金。一旦颠覆百口莫辩。不是面子的问题，而是辜负一直信任自己的人那种无奈和焦虑，那种内心承受的折磨不是亲身体验过是无法理解的。常常彻夜难眠，等待天亮！
2.挣扎。恐惧过后会想尽一切办法去补救，这个时候做的所有决定都是不理智的，导致越陷越深也是这个阶段，这个时候渐渐人尽皆知，忽然世界变了颜色，亲情不再是过去的亲情，朋友不再是过去的朋友，他们第一时间会选择远离你，唯恐被你连累。多少个深夜灰头土脸走在挣扎的路上，所有的努力还是没有改变泥沙俱下的结局。
3.幻想。这个时候进入幻想期，幻想会有救世主，幻想谁会来救你，幻想你还有办法。接踵而至的糟糕事件一次次幻想破灭，毫无还手之力只有眼看事态的不断恶化，大多数时候独处不想说话，陷入无助无奈焦虑恐慌交织的情绪中，每天被负能量包围，人不人鬼不鬼！
4.绝望。这个时候不再期望任何人来救助，不再挣扎不再幻想，无力回天，绝望的像一只待宰羔羊，身边大多数人都远离，只留下至亲几个人与你一起承受着来自周围人的白眼，度日如年，生不如死！
如何解决呢？
1.克服恐惧，该来的都会来，恐惧也没用，结果不会因为你的恐惧有丝毫改变，所以不要怕，积极面对，越早面对越好。这个阶段很锻炼胆量，熬过去，从此你就没有怕的了！
2.不要做无畏的挣扎，保存体力与精力，不做饮鸩止渴的事，顺其自然，触底才能反弹，不要企图拦截一辆失控的车辆，会事倍功半，静静的等待事态稳定下来。
3.放弃一切幻想！锦上添花的人多，雪中送炭的人少，默默的一边承受，一边做你能做的事，好好吃饭好好睡觉，安抚好家人，等待机会。
4.不管你经历了什么冷嘲热讽，打击挖苦，都要充满希望和信心，远离绝望，只有绝望的人没有绝望的事，山重水复疑无路，柳暗花明又一村！路的旁边还是路，机会是给有准备的人的，时刻保持一颗积极向上的心，人生豪迈大不了从头再来！
心态再好的人，面对巨额负债，每晚还是睡不着，如何解决呢？
这个真不容易，有个过程，深有体会，我也调整了好几个月，现在好点但是催债电话一来，心情就不好，家里起诉书一来就烦躁不安。
说到底还是心态没有调整过来。
第一：必须想办法入睡，连续失眠会把人拖垮，人拖垮了就真什么都解决不了。我会适当的喝点酒喝到晕晕的入睡。
第二：白天努力工作，当你工作累了以后入睡会好很多。
第三：问题的关键是你对债务的恐惧，你害怕没有希望，没有自信去处理，这个过程很痛苦，先说服家里人，不是要家里人替你承担，让他们少抱怨你就好，自己制定目标，努力工作或者再次创业，只有找回自信，看到希望，一步一再次站起来才能解决。所以自己要去克服这个痛苦的过程！我也正在努力，希望你早日上岸！