[摘要]晚上睡不着，你一般怎样解决？不吃晚饭。喝杯酸奶加蜂蜜。还阳卧揉腹，头部在风府，风池，安眠点玉枕区域在床头上滚压按摩。晚上睡不着，你一般怎样解决？...
晚上睡不着，你一般怎样解决？
不吃晚饭。喝杯酸奶加蜂蜜。还阳卧揉腹，头部在风府，风池，安眠点玉枕区域在床头上滚压按摩。
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