[摘要]抑郁症会好吗？不会彻底好，但不会影响正常生活，这个跟人的性格有关系，只要做到不争不抢不要好胜心太强，平时吃药控制，外人看不出来的。最初我婆婆的抑郁症，白天一颗抑...
抑郁症会好吗？
不会彻底好，但不会影响正常生活，这个跟人的性格有关系，只要做到不争不抢不要好胜心太强，平时吃药控制，外人看不出来的。最初我婆婆的抑郁症，白天一颗抑郁症的药，她的病外人几乎不知道，保持的很好，她性格好，有点与世无争的感觉。不过我婆婆是属于年纪大的老人，一些事情清醒的时候应该都想通了。
抑郁症会好吗？
如果你发现自己有轻度的抑郁，不要去医院看医生，也不要吃药，那样的话只会加重你的精神负担。最好的方法是自我排解，逼着自己走出去，哪里热闹去哪里，多和人接触，交流，多想些开心的事。当你心情不好的时候做深呼吸，具体方法是：双手握拳，当你吸气的时候慢慢地握紧双拳，吐气的时候双拳慢慢松开，反复做十来次。再就是快走，快走的时候用心计步，分散自己的精力，走到自己微微出汗为止。以上只是个人经验，请斟酌。