[摘要]银杏果也叫白果，有药用价值和食用价值，不过我们吃银杏果的时候要注意，通常是不吃果肉，吃果核的，因为果肉里面含有的物质对人体不好。而且银杏果的果核也要炒熟之后才能...
银杏果也叫白果，有药用价值和食用价值，不过我们吃银杏果的时候要注意，通常是不吃果肉，吃果核的，因为果肉里面含有的物质对人体不好。而且银杏果的果核也要炒熟之后才能食用，食用量也是不能过多的，不然微量毒性积攒也会对身体造成损害。
。但要注意，一定要是清醒状态时催吐，如果中毒者失去知觉且无法合作，则需要及时就医。 在日常生活中，注意喝大量的水以清除体内毒素，注意休息并确保充足的睡眠。
则需要先卸下外壳。去皮的白果将覆盖着浅棕色的薄膜。 只需在沸水中秋秋短文学干货浸泡3-5分钟，即可轻松将其撕下。您也可以在超市购买经过加工的新鲜银杏。炖肉和汤时放些银杏水果，不仅使菜肴更美味，而且消除了吃肉时的油腻感。