[摘要]你知道哪些自古总结的养生顺口溜？冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充（五谷:稻、黍、稷、麦、菽。五果:枣、李、杏、栗、桃。五畜...
你知道哪些自古总结的养生顺口溜？
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充（五谷:稻、黍、稷、麦、菽。五果:枣、李、杏、栗、桃。五畜:牛、犬、羊、猪、鸡，五菜:葵、韭、薤、藿、葱。意思就是说谷物才是人们生存的主食，而那些水果和菜类还有肉类都是作为主食的辅助、补充和补益。）。
大蒜是个宝，常吃身体好。
冬补不如补霜降，一口萝卜赛人参。
要想健康又长寿，少烟少酒少肥肉。
麦子不割倒，不要洗棉袄（意思是说在春末夏初麦子没有收割之前，气温还没有稳定下来，有时会有冷空气来袭，身体虚弱的人一早一晚还会穿棉袄。）。
一九一只鸡，来年好身体（意思是说进入数九寒天时，煲母鸡汤吃，对身体健康很有好处）。
小米煮粥加红枣，胜似灵芝与仙草。
萝卜一出地，医生没生意。
要想身体好，五谷少不了。
为人常吃醋，不用上药铺。
早吃三片姜，赛过喝参汤。
西瓜好比白虎汤，多吃会把脾胃伤。
一笑解千愁，一悲愁更愁。
桃养人杏伤人，李子树下吃死人。
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
你知道哪些自古总结的养生顺口溜？
谢谢邀请[玫瑰]
吃饭之前喝口汤，驱寒压惊
车到山前必有路，遇事不惊