[摘要]血磷超了，哪些东西不能吃？高磷血症的患者最好少食用含磷高的食物，这些食物包括以下几点：1、动物的瘦肉，瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，动物的瘦肉中往往含有丰富的磷元素。...
血磷超了，哪些东西不能吃？
高磷血症的患者最好少食用含磷高的食物，这些食物包括以下几点：
1、动物的瘦肉，瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，动物的瘦肉中往往含有丰富的磷元素。
2、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，蛋类食物中的蛋黄中往往含有很高的磷元素。
3、海洋的植物性食物，比如海带、紫菜、海苔，这些植物中往往也含有丰富的磷元素。
4、坚果类食物，比如核桃、榛子、花生、开心果，这些食物中也含有丰富的磷元素。
磷元素过高，一般多见于肾功能不全尿毒症的患者。发生磷高时要针对病因进行寻找，最好是首先治疗原发病，同时少吃上述食物。
血磷超了，哪些东西不能吃？
▍痒——高磷血症
原来呀，人体70%的磷是要经过肾脏排泄，对于肾病朋友，肾脏受损，一旦出现皮肤瘙痒，则需要考虑是否为高磷血症咯。
在多数情况下，高磷血症并无特殊的症状，若出现皮肤瘙痒、骨痛、抽筋、心血管病变、骨折、肢体溃烂等症状时大家则需要多加留心。
▍血磷高，这些食物千万别碰！
血磷高和饮食关系非常密切，病情严重时要严格限制高磷食物！那哪些食物属于典型的高磷食物呢？
1、加工肉类：
香肠、火腿、午餐肉、培根、热狗等，尽量选择新鲜肉类。
2、高磷调味品
辣椒粉、咖喱粉、芝麻酱等。
3、内脏类
猪肝、猪心、鸡肫、猪肚、大肠、鱼子、蟹黄、猪脑等。
4、饮料类
咖啡、奶茶、碳酸饮料、啤酒等。
5、坚果类
花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、腰果、桃仁、芝麻等种子和坚果类。
6、全谷粗粮类
除精制米面，如小麦胚粉、麸皮、黑米、玉米面、大麦、荞麦、薏仁米、糙米、燕麦、全麦制品、高粱、青稞等。
7、干豆类
不是豆制品，也不是新鲜豆类，而是水分较少的干豆类，如红豆（赤小豆）、绿豆、黄豆、黑豆、蚕豆、扁豆、豇豆等。
▍无机磷——危害最大
同样是高磷食物，无机磷危害最大！
天然食物中，主要是有机磷，不容易被吸收；而加工食品中，会添加很多无机磷，无机磷几乎全能被机体吸收，对血磷影响最大。所以，在包装食品中，若寻找到任何含有“磷”的成分，则需慎重。
附常见无机磷添加剂：
磷酸钙
磷酸二钠（磷酸二氢钠）
磷酸
磷酸二氢钾（磷酸钾、焦磷酸钾）
焦磷酸二氢钠（焦磷酸钠）
三聚磷酸钠（三磷酸钠）
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